HTML

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Kategóriák

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: <a href="https://pg-slot.game/">pg</a> (2022.05.21. 03:59) Érzelmeink csapdájában...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: เป็นเกม สนุก สุดยอด [url=https://pg-slot.game/]pg[/url] เป็นเกมส์พีจีสล็อต โปรโมชั่น ออนไลน์ บนมือ... (2022.05.21. 03:59) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/pg-slot... (2022.05.21. 03:58) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดสอบเล่น <a href="https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/... (2022.05.21. 03:57) Hogyan alakulhat ki a szimpátia érzése?
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: @น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8... (2022.05.21. 03:57) Mindig van valami, aminek örülhetünk.
  • Utolsó 20

Címke feed

    Nincs megjeleníthető elem.

2024.02.04. 20:28 RiaRia

A fegyelem ereje, avagy a viselkedésünk határozza-e meg, hogy sikeresek leszünk vagy sem?

ai-generated-8513200_640.jpg

Mindig is baj volt a célkitűzéseimmel, sosem tudtam jól meghatározni a céljaimat. Én csupán felírtam listaszerűen, hogy mit szeretnék elérni, de az ezekhez vezető út már bizonytalan volt, azt sem tudtam hogyan kezdjek bele. Nem nagyon volt világos előttem, hogy milyen lépések szükségesek a céljaimhoz. Azután rádöbbentem, hogy kevés bennem a fegyelem.

Az még csak hagyján, hogy kitartásból és akaraterőből keveset kaptam a jó sorsomtól, de ez még nem indok arra, hogy ne tudjam meghatározni hogyan is kell felépíteni a tervemet a céljaim eléréséhez. Olvastam én számtalan dolgot, például a lépésről lépére technikát, vagy azt, hogy építsem visszafelé a tervemet, a végső ponttól visszafelé a kiindulási pontig, stb., de egyiket sem tudtam jól megvalósítani. Nem ment. Kevés fegyelem volt bennem ahhoz, hogy ki tudjak tartani, mindig volt, amit fontosabbnak találtam, mint a célkitűzés lépéseinek meghatározását. Pedig ezen a folyamaton keresztül kell tudnunk menni, ha sikert szeretnénk elérni. Úgyhogy most jutottunk el ahhoz a ponthoz, ahol kimondhatjuk, hogy maga a viselkedésünk határozza meg azt, hogy milyen gazdagok vagy milyen szegények vagyunk, vagy sikeresek vagyunk-e vagy sem. Ahogy viszonyulsz a világ felé, a társaid felé, önmagad felé, az nagy mértékben befolyásolja a jövődet is és még ugye a mostani életedet is, a jelenedet is. Megtaláltam azt, ami az oka annak, hogy nem tudok jól célokat kitűzni és nem tudom őket jól megvalósítani. Azt most ne várd tőlem, hogy megmutassam, hogyan is kell ezt csinálni, mert bennem épp ez a hiba és ezt kell orvosolnom ahhoz, hogy egyáltalán jó célokat tudjak kitűzni magamnak.

Amiért írok a viselkedésről, és ennek a szerepéről, az az, hogy ha te is végiggondolod azt, hogyan is viselkedsz úgy általában napközben, vagy hogyan indítod a napodat, vagy hogyan fejezed be egy napodat, akkor rájöhetsz, hogy hol szúrod el az életedet. Én például ott, hogy csak papíron vagyok jó célkitűző, a gyakorlatban már nem, mert mindig mást csinálok, mint amit kellene. Ha sikeres szeretnél lenni, ahhoz a viselkedéseden kell jórészt változtatnod, persze csak akkor, ha nem vagy elégedett a mostani színvonaladdal. Azt, hogy milyen módon is élsz, azt csakis te tudod befolyásolni még akkor is, ha vannak környezetbeli tényezők is, amik szintén hatást gyakorolnak az életedre. Vagyis nézd meg hogyan viselkedsz különböző helyzetekben. Jól reagálod-e le a dolgokat vagy egyáltalán nem vagy megelégedve a módszereddel, amit használsz? Tudsz-e úgy viselkedni, hogy az jó hatással legyen a jövődre nézve? Lemondasz-e úgy dolgokról, hogy azt úgysem tudod elérni? Ha kifogásokat gyártasz arra, hogy valamit ne kelljen megcsinálni, akkor ott baj van a hozzáállásoddal. Ha mersz kezdeményezni, és elég bevállalós is vagy, akkor még a szerencse is melléd szegül. Szóval figyeld csak meg egy napodat! Mit kéne másképp csinálnod, mit csinálsz jól és mire lehetsz büszke, ami előrevisz az utadon? Figyeld meg a spontán viselkedésedet, és határozd meg ebből, hogy jól csinálod-e amit csinálsz vagy változtatnod kell? Ha mindig mindennel meg vagy elégedve, lehet, hogy egy kis idő után megrekedsz, mert nincs ami előremozdít, nincs kihívás az életedben, nincs ösztönzőerő, ami lendületet ad a napjaidnak. És itt jön képbe a fegyelem ereje, amire jó ha figyelsz. Kellő fegyelem nélkül semmire sem fogod vinni az életben, kell valami, ami nem engedi, hogy máson járjon az eszed, ne kalandozzon el, és csak arra összpontosíts, amit szeretnél elérni. A fegyelmed szabályozza a viselkedésedet, behatárolja azokat a dolgokat, amik fontosak a számodra, és segít elérni a céljaidat, így sikeres ember válik majd belőled. De ehhez mindig edzened kell az eszedet, ehhez mindig észnél kell lenned, ehhez mindig tudnod kell, hogy mit is szeretnél elérni végül. Csak ekkor tudsz jól célokat felállítani, és csak ekkor tudod jól meghatározni a hozzájuk vezető utat. Fegyelem nélkül el fogsz veszni az élet sűrűjében. Az egész nem olyan vészes dolog, csak oda kell figyelnünk mindig arra, hogy ne kalandozzon el a figyelmünk másfelé. 

Hallgass meg egy dalt, s töltsd jól az estédet, még van egy kis időd tervezni is, ha te is úgy akarod. :)

 

komment


süti beállítások módosítása