Tulajdonképpen arról szerettem volna írni hirtelen, hogy miért is változik meg a hangulatunk egyszerre? Ezt azért szerettem volna kifejteni, mert éppen egy extra nehéz sudoku feladványt szerettem volna megoldani, de két és fél óra próbálkozás után is csak 3 számot tudtam biztosan beírni az igazi helyére, és ettől most nagyon elment a kedvem, lehet, túl késő is volt már belekezdeni ebbe a feladatba. De nem adom fel, pihenőt tartok és holnap megpróbálom megoldani.
Mindig is szerettem a sudokut, rém egyszerű a szisztémája, csak jó helyre kell tudni beírni a megfelelő számokat. Azért mertem belevágni az extra nehéz feladványba, mert a nehezet sikeresen megoldottam előtte. De kifogott rajtam, és visszavonulót fújtam, de be fogom fejezni holnap, nem vitás (persze csak ha sikerül).
Szóval kicsit elszomorodtam, és ezért gondoltam, hogy erről írok egy keveset. Ilyen kevés kell ahhoz, hogy az ember lányának elmenjen a kedve az egész matematikázástól. És ez mással is így van, olyan hirtelen változhat meg a hangulatunk a rossz irányba, hogy el sem tudjuk képzelni. Nekem sem kellett hozzá sok, amikor láttam, hogy az időm telik, és én nem haladok, akkor kicsit elszakadt a cérna nálam, és beadtam az unalmast, abbahagytam mindent. Talán ez is a jó stratégia, hogy hirtelen csináljunk valami mást, kezdjünk bele más tevékenységbe, hogy a gondolatainkat kellőképpen kiszellőztessük. De miért haragudtam meg ennyire hirtelen? Azért, mert többet vártam magamtól, mint amit a pillanatnyi helyzetben képes voltam nyújtani. Túl nagy volt az elvárás, késő este volt, és ki is voltam fáradva rendesen, ezért bele sem kellett volna kezdenem a játékba. Csak örülhetek, ha éjszaka nem nyomaszt a tudat, hogy jobban is teljesíthettem volna. Sok minden megfordult a fejemben amíg gondolkodtam, sőt, megettem egy kis tábla csokoládét is, amit szintén nem kellett volna, mert csak terelte a gondolataimat a rossz irányba. A tanulság ebből, hogy időben gondolkodjunk, tudjuk mindig mit szeretnénk elérni és rá vagyunk-e kellőképpen hangolódva a feladatra. Nem történt tragédia, csak azért írtam le, mert tipikus példája a hangulatváltozásnak.
Amikor jókedvünk van, ezt a jókedvet jó lenne minél tovább megtartanunk, és csöppet sem hiányzik holmi negatív behatás, ami elrontja a kedvünket, és már csak azon vesszük észre magunkat, hogy morcosak vagyunk, morgolódunk, felhergeljük magunkat feleslegesen, és biztos is, hogy mások is meglátják ennek a negatív vonzatát. Bármi történhet hirtelen, ami elveszi a jókedvünket, nem kell hozzá sok, nekem is már félóra letelte után kialakult egyféle kényelmetlen érzés és a tudat, hogy talán nehezebb a feladat, mint gondoltam. Hogy időben tudjunk kapcsolni, nem árt, ha felkészültek vagyunk, és jó, ha tudjuk, hogy minden múlandó, egyszer fent vagyunk a csúcson, máskor meg lent a mélyben a gödör alján. Ha felkészíted a szíved ilyen váratlan fordulatokra, nem fog érni nagy csapás, és nem lesznek hangulatingadozásaid sem. Ha valami túl nehéz, jobb ha tartunk egy kis pihenőt, átgondoljuk, mitévők is legyünk, és ha úgy látjuk, még időben tegyük meg a kellő óvintézkedéseket. Nem mindenki hangulatember, nem mindenki veszi mindjárt a szívére, ha történik valami rossz az életében vagy kifogásol valamit, amit elvárt a jó sorsától, de az az egy biztos, hogy nem mindig tudjuk befolyásolni a hangulatainkat, és van, amikor kénye kedve szerint ingadozik és hullámzik a hangulatunk.
Lehet, nem most éjnek évadján kellett volna erről írnom, de velem épp most történt meg ez, és gondoltam okulásképpen kiírom magamból a rossz érzéseket és megpróbálom jókkal helyettesíteni, mert nem jó haragosan nyugovóra térni. Már nem is érzek semmiféle negatív dolgot, és ez nemcsak az írásnak köszönhető, hanem annak, hogy nem volt olyan nagy horderejű a sudoku feladvány, hogy aggódnom kellett volna rajta. Sose hagyd, hogy a jókedvedet bármi is negatív irányba befolyásolja, erősebb vagy, mint ahogy azt első megítélésre gondolod magadról, ezért mindig tereld okos gondolatok felé a figyelmed, mert ezek sokkal erősebbek tudnak lenni, mint azt elsőre hisszük róluk. Térj szelíd gondolatokkal te is nyugovóra, és tanuld meg, jegyezd meg, hogy semmi nem ér annyit, hogy rossz irányba befolyásolja a hangulatunkat. Mindig tudsz találni megfelelő helyettesítő módszert, hogy kivédd a negatív hatásokat. Aludj jól! s Legyen a szívedben béke és szeretet! :)
Hallgass meg egy vidám kis dalt, hogy könnyen álomba ringathasd magadat. :)
Utolsó kommentek