Remek időnk van! Mondhatni! De januárban? Mindenki örül a téli tavaszias időnek, de később derül ki majd, hogy a jó öreg természet mit is rejt maga alatt. De ha már így adódott, hát, örüljünk ennek a csodálatos időnek. De nemcsak a jó időnek kell tudnunk örülni, hanem mindennek, amivel csak találkozunk az utunk során.
Most mondjam azt, hogy aki nem akar meggyógyulni, nem is fog tudni meggyógyulni? Nem biztos, hogy ez így tökéletesen fedi a valóságot, de sok igazság van benne. Írtam már, hogy ebben az évben még nem voltam egészséges? És már mindjárt február van. Tudom, dühöng az influenzajárvány, de azért mégis! De tegyük félre most a betegségeket, beszélünk róla épp eleget, majd meggyógyulok én is egyszer, mert így nem fogok maradni, mint most vagyok, az biztos.
Beszélgessünk arról, hogy miért van az, minden reggel jókedvűen ébredünk, később pedig valami elrontja a kedvünket. Persze, megint az érzelmeink a ludasok, sokszor nem tudjuk befolyásolni őket, pedig ha magukra hagyjuk az érzéseinket, önállósulnak és olyan meglepetéseket okozhatnak, amiknek nem biztos, hogy örülni fogunk. Ha reggel jókedvvel és vidáman kezded a napod, és útközben ez elromlik, próbálj meg zenét hallgatni, dalokat, persze csak ha megteheted. Mindenkinek van legalább egy kedvenc dala, ami számtalanszor jut az eszébe a napja során. Ha elkeseredtél valamiért, fordulj a zenéhez vagy egy jó könyvhöz, de ne úgy próbáld megjavítani a hangulatod, hogy rámész a közösségi oldalra az interneten, és nyomkodod a telefonodat, mert ennek semmi haszna nem lesz. Inkább még jobban elveszi a kedvedet, hogy ki milyen képet töltött fel éppen magáról az internetre, ami lehet, hogy csak egy kis szépítéssel került fel a hálóra, és nem is adja azt, ami a valóság. Nem szabad mindennek bedőlni, hogy így fejezzem ki magam.
De ha nem tudsz zenét hallgatni, és olvasni sem, próbáld kicsit fegyelmezni magad, hogy ne kerülj bele egy irdatlan nagy érzelmi kavalkádba, mert az biztosan a károdra lenne. Mit tudsz tenni? Gondolkodj! Gondold át, hogy mi válthatta ki a rossz érzésedet? Ha rájössz, akkor félig már meg is találod rá a megoldást, de ha mégsem tudod az okát, akkor tedd azt, hogy azt mondod: - Na és?! Történt már nagyobb baj is az életemben, mégis megoldottam mindig valamilyen módon. - Vond meg a vállad, és mondd ki hangosan is: - Na és?! -, mert ez hidd el, hogy van amikor kisegít a bajodból. Ne vegyél a szívedre semmit, mert nem éri meg, nem érdemes olyan dolgokkal foglalkoznod, amit nem te idéztél elő. Ha te lettél volna a hibás, azt úgyis tudnád, sejtenéd, mert a szíved az mindig elárulja neked mi is az igazság az érzéseiddel kapcsolatban. Hagyj ott mindent! Ez lehet egy másik megoldás, ha végképp nem boldogulsz. Hagyd ott azt a helyzetet, ami megváltoztatta a kedvedet, épp azért, mert semmi szükséged nincsen rá, nem is kell ezért foglalkoznod vele. Ha teheted, menj el onnan, abból a közegből, és hagyj mindent úgy ahogy volt, foglalkozzon vele más, akit jobban érdekel a dolog. De ha muszáj maradnod valamiért, mert nem tudsz csak úgy otthagyni csapot-papot, akkor gondolj egy nagyot, és vedd fel a kesztyűt, és oldd meg a gondodat saját jó belátásod szerint. Elég intelligens mindenki ahhoz, hogy normálisan meg tudjon oldani lehetetlen helyzeteket is. De mindenekelőtt hallgass zenét, tereld el a figyelmed azonnal, és keress olyasmit, ami fel tud vidítani és meg tud nyugtatni. Sok minden el tudja terelni a figyelmedet, legyél ötletes, csak ne hagyd otthon a mosolyodat, légy észnél mindig, légy vidám és éld egyszerűen tisztán és jókedvvel az életedet. Bármikor kerülhetsz lehetetlen helyzetbe, az érzéseid mindig kicseleznek, de ne engedd, hogy az egész napod tönkremenjen butaságok miatt. Nincs az a lehetetlen helyzet, amiből ne lehetne kilábalni kedves és jólelkű gondolatok által. Érezd jól magad ma is, én sem hagyom, hogy a betegségem uralkodjon felettem, én is felveszem a legbájosabb mosolyomat, és csak arra figyelek, hogy jól érezzem magam mindig a bőrömben. Minden elmúlik egyszer, és amit nem szeretnénk, hogy elmúljon, arról gondoskodnunk kell, figyelnünk kell rá és törődni is kell vele. Csak légy ügyes és elég figyelmes a napod során, és ne hagyd magad eltéríteni a rossz irányba!
Hallgass meg egy dalt, és élvezd ezt a nagyon szép jó időt, amit most nyújt nekünk a természet. :) Vidám dalt választottam, hogy jókedved legyen egész nap! Hallgasd szeretettel, és énekelj! :)
Utolsó kommentek