"az élet nem mindig habos torta..."

Bizony létezik olyan helyzet, állapot mikor a szívünk szinte kettétörik. Mit lehet tenni ilyen helyzetekben?

Van, hogy távol kell lennünk azoktól, akik pedig igencsak a szívünk mélyén vannak elrejtve, mégpedig olyan mélyen, hogy oda senki fia nem tud csak úgy bejutni. Az élet nagyon kiszámíthatatlan tud lenni. Olyan kapcsolatokat szakít szét, amik pedig lehet, hogy az égben köttettek. 

Biztosan láttad már az Igazából szerelem című filmet, ha nem, épp itt az ideje, hogy megnézd. Amiért kölcsönvettem a címet az az, hogy nem lehet eleget írni a szerelemről, erről a fantasztikus érzésről, ami mindannyiunkat elragad egyszer (van akit többször is). Bár lehet, hogy igazából szerelmesek csak egyszer leszünk, amikor a szívünkbe talál Ámor nyila, és bármit csinálunk, bármit teszünk, olyanok vagyunk, mint akit megbabonáztak, visz a szívünk a kedvesünk felé minden pillanatban.

Sok minden tartozik az életmódváltáshoz, de leginkább az étkezésünkkel tudunk változtatni az életünkön. Hiszen enni kell, különben nincs energiánk, a táplálékokból nyerjük az erőt és nem mindegy, hogy mit eszünk meg.

Ugye hogy neked is ismerős a régen énekelt dal kezdősora? Milyen sokszor énekeltük, míg gyermekek voltunk, később mikor már fiatal felnőttek lettünk és még később, mikor már a mi gyermekeinkkel együtt énekeltük ezt a kis dalocskát.

Amikor pácban vagyunk, elmegy minden reményünk, azt hisszük, hogy nincs semmilyen kiút már. Mégis történnek olyan váratlan események, amik jó irányba vezetik az életünket. Váratlanul és hirtelen megfordul velünk a világ egy kicsit, és mi nem győzünk hálálkodni a sorsnak, illetve sokszor a jótevőnknek, hogy mégiscsak van segítség nehéz helyzetünkben.

"Eltűnődtünk-e már valaha, miért küzdenek meg egyesek a gondjaikkal, és miért hagyják mások, hogy azok legyűrjék őket? - olvashatod Alan L. McGinnis Az optimizmus hatalma című könyvében. A könyv az optimizmus megőrzésének nagy titkát osztja meg veled.

De koncentráljunk kicsit még a mára. Tudod-e, mit szeretnél csinálni ma reggel, vagy ma délután? Ha még nincs ötleted, egy kis időd azért van még, hogy kitaláld ezt. Minek kell történnie, hogy meg tudd valósítani azt, amit ma reggel vagy ma délután szeretnél csinálni?

Fő a jókedv! - szoktuk mondani, de megesik velünk néha, hogy még az a maradék jókedvünk is elmegy, ami pedig szükséges ahhoz, hogy jól tudjunk boldogulni az életünkben. Ha pedig már nincs bennünk semmi optimizmus, a hangulatunk átcsaphat rossz irányba, és ilyenkor jönnek elő a negatív gondolatok.

No, már megint ez a változtatás, ez a változás, - mondhatod most magadban. "Minek erről ennyit írni?" - Nos, szerintem nem lehet eleget írni róla egészen addig, amíg nem sikerül változtatnunk az életünkön úgy, ahogyan azt szeretnénk is.