Egyetlen nap nagyon hosszú idő, és mi minden fér ugye bele! Reggel felébredsz, és már azon töröd a fejed, hogy mi módon töltsd az előtted álló napot. Talán lazsálni lenne kedved, mégis úgy döntesz, hogy aktívan szeretnéd ezt a napodat kitölteni. Előző nap már kikészítetted az edzőcipődet, így gyors elhatározás után már a közeli parkban találod magad és futsz. Futsz egészen addig, amíg olyan klassz közérzeted lesz, hogy elkezdheted a mai napodat.
Néha nem szeretünk egyedül boldogulni az életünkben. Segítségre, vagy egy jelre várunk, hogy történjen valami. Az biztos, hogy sok minden történik körülöttünk, de a legjobb ha mindezt mi irányítjuk, ha saját magunkra tudunk támaszkodni, ha önállóak tudunk lenni.
Ismerek olyan típusú embereket, akik szinte keresik a kihívásokat, azokat, amik valamilyen stresszel járnak. Ők így élvezik az életet, nekik nagyon unalmas volna csak úgy létezni a nagyvilágban. Ők nem riadnak meg egy kis érzelmi hullámzástól, inkább igyekeznek azokat a javukra fordítani.
Ahhoz, hogy jól tudj gazdálkodni az időddel, a folyton előbukkanó gondolataiddal, és kezedbe vehesd életed irányítását, jó, ha megfelelő optimizmussal rendelkezel. De hogyan legyünk mindig optimisták, és hogyan változtassuk meg a gondolatvilágunkat, az már nehezebb kérdés.
Volt az életemben olyan időszak, amikor úgy éreztem, hogy túlságosan is ragaszkodom a kedvesemhez. Ez már olyan mértékű volt, hogy azt hittem, nem a szerelem a kötelék, hanem ez a túlzott ragaszkodás. Tulajdonképpen nagyon féltem én akkor az élettől.
Az alvás mindig segít. Kicsit összeszedtem magam, és újraformált gondolatokkal ébredtem. Bizony, ha nem alusszuk ki a tegnap fáradalmait, rossz vége lesz a mai napunknak is. Első szabály = Mindig, mindenkor kötelező időben nyugovóra térni.
Mindig váratlanszerűen romlik le az állapotom, egyszer csak jön a kimerülés, a kimerültség. Nem tudok felkészülni rá, de tudom, hogy egyszer bekövetkezik, mert periodikusan ismétli önmagát, sajnos. Most szintén közel járok a kimerüléshez, kezdem érezni a depresszió jeleit is, de amit tudok, azt megteszem ellene.
Jó lenne, ha minden félévben tudnék egy sokrétű értékelőt írni magamról, a változásokról, a leendő céljaimról, mit sikerült megvalósítani és mit nem. Szépen haladok az életmódváltásban.
A motivált = valami vagy valaki által ösztönzött. Szinonimái = erőteljes, tüzes, friss, élénk, mozgékony, virgonc, izgő-mozgó, nyüzsgő, serény, pezsgő, eleven, dinamikus, lendületes, vérmes, agilis, lelkes, nyughatatlan, pörgős, életteli, fáradhatatlan, tevékeny, izgága, éber, energikus, örökmozgó, buzgó, tetterős, élő, elszánt, vérpezsdítő, igyekvő.
Sose törődj olyan gondokkal, amiknek a megoldása azt hiszed, hogy meghaladják az erődet. Nincs ilyen gond, mindent meg tudsz oldani, van amit könnyebben, van amit nehezebben, de mindenre tudsz megoldást találni.
Utolsó kommentek