Hiába írtam én is, hogy osszuk fel a nap 24 óráját háromfelé, szinte kivitelezhetetlen napjainkban. Mindig közbe jön valami, ami felborítja a tervünket.
Mindezek ellenére a teendő az, hogy legelőször csak egy nap programjával foglalkozzunk. A közben kialakult rutint, amit ugye már „régen” elsajátítottunk, :) !!! - alkalmazzuk. Nem biztos, hogy az én tempóm megfelelő számodra, ezért alakítsd, formáld, ahogy jólesik, ahogy neked a legkedvezőbb. Az én tempóm lassú, de az idő megtanított arra, hogy miképpen dolgozni is szükséges, kikapcsolódni is szükséges, és a szórakozást, a játékot is valamiképpen be kell ütemezni a napi programba. Márpedig egyenlő arányban, mert ha nem tesszük, az megbosszulja magát.
Nekem, ha süt a nap, egész nap jókedvem van, vannak azért kritikus napjaim is, de tudok már parancsolni magamnak. Ha nem is lehet ideálisan beosztani a munka- pihenés- szórakozás egyensúlyát, legalább törekedjünk rá, idővel javul a statisztikánk. Szerintem az a munka és a pihenés helyes aránya, ha egyensúlyban tudunk maradni, mindvégig a nap folyamán. Egyensúlyban!!!
Az élet ajándék! Ezért kell megbecsülni, megelőzni mindenféle betegséget, hogy minél tovább élvezhessük a természet csodálatos adományait, amit ugye ingyen bocsát a rendelkezésünkre.
Utolsó kommentek