Most természetesen csak a saját tapasztalataimat írhatom le. Vajon nekem mi kell ahhoz, hogy tudjak változtatni? Feltétlen korán kell felkelnem, hogy ne veszítsek időt már kora reggel. Ha elherdálom a drága perceimet reggel, biztosan "felhúzom magam", és máris kialakul a rossz közérzet. Ezt el kell kerülni mindenképpen. A koránkelés nem mehet az éjszakai alvás rovására, csak amikor magamtól fel tudok ébredni, csak az a követendő. Ez szokás kérdése, és gyakorolni kell, hamar megszokjuk, hogy kb. ugyanabban az időben felébredünk magunktól is.
Feltétlen kipróbálok új dolgokat is egy nap. Hallgatok a belső hangomra és aszerint cselekszem. Ez mindig ad egy új ötletet, amit a terveim közé beiktathatok. Törekszem egyfajta egyensúly elérésére, mert felborult lelkivilággal semmire sem mennék. Ha megrekedek valahol a nap folyamán, ki kell mozdulnom a holtpontról. Ez nagyon fontos, nem maradhatok egy fásult helyzetben, megoldást kell keresnem minden problémára. Keresek olyan feladatokat, amik az újdonság erejével hatnak rám, és élvezem, hogy van lehetőségem kipróbálni őket. Határidőket szabok ki magamnak. Ez létfontosságú, mert ha össze-vissza csinálok mindent, könnyen zavarba esek, és nehéz kimászni a zűrzavarból.
Én még mindig vallom, hogy a nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra szórakozás szabályát jó lenne ha tudnám tartani. Szükség van erre. Kimerülünk egy nap után, kell a pihenés, és a hobbinkra is kell szánni időt. A test, a lélek és a szellem egyensúlya. Fele-fele arányban kellene fizikai és szellemi munkát végezni, ezek kiegyenlítik egymást. Az aktív pihenés sokszor jobb, mintha csak úgy feküdnénk az ágyban, és zsörtölődnénk, hogy már megint nem jutottunk a dolgaink végére.
Álmodozzunk, és valósítsuk meg az álmainkat. Törekedjünk egyfajta egészséges életszemléletre. Boldog, kiegyensúlyozott életet éljünk. Fontos, hogy gondoskodjunk a családunkról, önmagunkról legelsősorban, mert csak egy fitt és egészséges ember tud olyan életet élni, ami az ő számára is kielégítő, de a társait is be tudja vonni az életébe. Fontos, hogy javítsunk életszínvonalunkon, hiszen az élet mindig új kihívások elé állít minket. Éljünk egy rendezett otthonban, ahová minden nap érdemes hazatérni. A változtatás mindig elkerülhetetlen, ha nem veszünk figyelembe olyan szabályokat, amik maguktól érthetőek és követendőek.
Számtalan módon lehet új életet kezdeni. De a legelső, hogy vegyük sorra a hibáinkat és az erősségeinket. Ne halogassuk a rossz szokások kigyomlálását, és igyekezzünk a rosszat felváltani jóra, helyesre. Döntsünk mindig a lehető leghelyesebben, és legyünk határozottak, ha meg kell oldanunk a feladatainkat.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek