"az élet nem mindig habos torta..."

Ahhoz, hogy álmainkat megvalósíthassuk, először álmok kellenek részünkről, képzeletünkben látnunk kell, hogy mi az, amit el szeretnénk érni. Tavaly voltam kórházban, ahol a pszichológusnő megkérdezte a teszt elvégzésénél, hogy szeretem-e pl. a szerelmes filmeket. Én azt válaszoltam, hogy nem, mert…

Keresem a pozitív helyzeteket, kutatom a pozitív élményeket, próbálom jobban kiismerni magam. Először tisztáznom kell magamban, hogy hol tartok, hová szeretnék eljutni, és ezt hogyan is valósíthatnám meg. Kiesnek percek, órák az életemből, a napjaimból. Vissza kell tudnom szerezni a jókedvemet, mert…

Ne vedd a szívedre, ha valami szomorú történik veled. Erősnek kell lenned minden helyzetben. Keress vidám pillanatokat az emlékeidben, és gondolj mindig arra, hogy ezek a vidám pillanatok mennyire megörvendeztettek téged abban a bizonyos helyzetben. Csak ezekre a vidám pillanatokra emlékezz, csak…

Sok-sok éven át éreztem, hogy egyedül vagyok a világban, nincs aki mellém állna ha segítségre szorulnék. Annak ellenére éreztem magányosnak magam, hogy tudtam, a családom mindent megtesz azért, hogy nekem könnyebb legyen. Azt hittem, hogy magamra maradok, és ezt a gondolatot nem is tudtam kiverni a…

Figyelem a napokat, figyelem a perceket és a másodperceket is, mert olyan gyorsan repül a nyár, szélvész sebességgel. Van még bőven idő azért ha nyaralni akar valaki menni, éppen ezért jó, ha szántszándékkal figyeljük, hogyan töltjük napjainkat. Cél, hogy kihasználhassuk az elénk táruló…