Ha a szíved tele van haraggal, bántással, nehezteléssel, nem tudsz figyelni arra, mit is csinálsz. És ez hatással van az érzelmi életedre, de fizikai szinten sem tudod azt nyújtani, amit szeretnél. Nem mindig tudjuk megbocsájtani a minket ért sérelmeket, ezért legbelül állandó csatát vívunk, és ez az örökös csatározás felőrli az idegeinket, és minden energiánkat. Pedig tanulhatnánk egy-két esetből, mert ilyenkor mindig mi húzzuk a rövidebbet, mi leszünk feszültebbek, sőt, idegesek, és olyan dolgokat teszünk mérgünkben, amit később megbánunk.
Hangolódjunk rá a szeretet hullámára, próbáljunk mindent ebből a szemszögből nézni. Mi van ha haragszunk, vagy neheztelünk valakire? Nem neki lesz rosszabb, ártani sem tudunk szerencsére, de mi kerülünk olyan helyzetbe, amit az ellenségünknek sem kívánunk. Ha meg tudunk ilyenkor nyugodni egy kicsit, gondoljuk át, hogy milyen jó tulajdonságok is jellemzik akire olyan csúnyán megharagudtunk. Biztosan találunk pár olyan tulajdonságot, ami a gyengédséggel, az odaadással, a figyelemmel, vagy éppen a szeretettel kapcsolatos.
Gondoljuk végig, vajon bennünk is megvannak-e ezek a jó tulajdonságok, és ha nem, akkor semmi okunk panaszkodni. Ha viszont mi is rendelkezünk ehhez hasonló jó tulajdonságokkal, már közelebb kerülünk a szeretet érzéséhez, és ha már képesek vagyunk szeretni, semmi sem állíthat meg a megbocsájtásig. Mert mindig minden szinten meg kell tudnunk bocsájtani minden minket ért sérelemért.
A szeretet hatalma csodálatos. Minden gondot eltöröl, minden nézeteltérést átalakít és minden haragot megszüntet. Nézz úgy a társadra, mintha csak önmagad volnál. Te mit tettél volna az ő helyében, és mit csináltál volna akkor, amikor az a szörnyű dolog történt, amiért megharagudtál rá? Biztosan azt mondod most, hogy - te egészen másképp cselekedtél volna. - Lehet, de nem is olyan biztos. Emlékezz vissza, ha volt olyan eset, mikor egy rosszul sikerült mondatot mondtál, és rögtön semmissé is szeretted volna tenni, de már kimondtad, nem lehetett mit csinálni. Rád vajon megharagudtak-e a társaid, mikor ez történt? Biztosan megbocsájtottak, ami azt jelenti, hogy megvolt bennük a szeretet feléd, és nem is tulajdonítottak nagy jelentőséget annak a bizonyos mondatnak.
Lehet, hogy veled is megesett ennél nagyobb tragédia is, és mégis érezhetted, hogy megkönnyebbültél, mert senki sem közelített feléd haraggal vagy megbántással. Gondolj erre, mikor valakivel nincs a legjobb viszonyod éppen, gondolj arra, te vajon mit tettél volna az ő helyében abban a szituációban. Küldj gondolatban szeretethullámokat a társad felé, és mindent bocsáss meg, akármi is történt.
Küldök neked egy dalt, hallgasd szívesen. :)
Plusz egy ráadásdal csak neked. :)
Utolsó kommentek