Ki lehet-e küszöbölni az ártó tényezőket az életünkből, hogy minden egyes nap jól ébredjünk, jól teljesítsünk, és este pedig örömmel bújjunk be az ágyba, ha aludni térünk? A válasz erre a kérdésre mindig nagyon nehéz, hiszen annyi mindennel találkozunk nap mint nap, hogy szinte alig tudjuk érzékelni őket, ráadásul ki kellene ugye szűrni a negatív tartalmú érzéseinket. De nem szabad hagyni magunkat, nem szabad, hogy elsodorjon az ár, és nem szabad mindent magunkra venni, mert különben nagyon hamar kifáradunk.
Képzeld el, hogy rossz kedvvel ébredsz fel, mert túlhajszoltad magad előző nap, és nem sikerült kiheverni a fáradtságodat. Ez rávetítheti a bélyegét az előtted álló napra, de ne hagyd magad, állj meg egy pillanatra, és gondolkozz józanul. Mit érnél el, ha magad alatt vágnád a fát, és hagynád, hogy bármi is felbosszantson? Máris csapdába kerültél, mert a benned élő kisördögre bíztad a döntésedet. Nyugi! Nem olyan nagy baj, ha kicsit álmosabban kelsz fel a kelleténél, bízz a természetedben, ami belülről mindig azt súgja neked, hogy lassíts. Inkább csináld meg kétszer ugyanazt a dolgot, mint ahogy egyébként szoktad, csak törekedj arra, hogy minél kevesebb hibát vétsél. Nézz ki az ablakodon, s máris meglátod, hogyan szűrődik be a szép reggeli nap sugara, és simogatja az arcodat. Már tudod, hogy élvezet lesz kimenni az utcára, mert szereted ezt a reggeli zsibongást, ami a készülődéssel együtt jár és vár téged kint az utcán. Tudod magadról, hogy általában mindig pozitívan gondolkozol, optimista vagy és ez már elég jó hozzáállás ahhoz, hogy ne szúrd el a reggeledet. Később munkába mész, de valaki állandóan zaklat, nem hagy békét neked. Ilyenkor mit teszel, hogy ne rontsd el a napodat fölöslegesen? Természetesen a jó alaptermészetedre támaszkodhatsz most is, és hagyod, hogy a füled mellett menjen el a sok negatív megnyilvánulás. Ebből is látszik, hogy az alaptermészetünk sok mindent befolyásol. Hamar ki lehet téged hozni a sodrodból? Ha igen, akkor légy óvatosabb egy kicsit, és lassíts, állj le, és kezdd elölről azt, amibe belekezdtél. Azt gondolnánk, hogy nincs befolyásunk a környezetünkre, pedig óriási hatalom van a kezünkben. Egy mondattal megsérthetünk valakit, de ugyanúgy boldog perceket is hozhatunk a társunk számára, ha figyelünk kicsit magunkra. Amikor csakúgy sétálsz céltalanul az utcán, ugye, hogy akkor nem érdekel semmi sem körülötted, kizársz mindent és mindenkit, aki csak egy kicsit is idegesítene. Pont úgy, mint amikor meditálsz, akkor is kizársz mindent magad körül. És milyen jólesik csakúgy céltalanul sétálni a szép napsütésben! Ha hagyod magad legyűrni, te leszel a vesztes, ha viszont észreveszed a gyanús jeleket, tegyél meg mindent annak érdekében, hogy ne a padlón találd majd magad a nap végén. Minden napunk olyan lesz, amilyenné mi magunk tudjuk varázsolni. Váljunk egy kicsit varázslóvá, és engedjünk a belső hangunknak, amire mindig bátran támaszkodhatunk. Egy borús napod is lehet olyan nagyszerű, hogy észre sem veszed, hogy nem sütött a napocska. És ha ráadásul olyasmivel foglalkozol, amit szeretsz is, akkor a boldogságod határtalan lesz. :)
És jótanácsnak csak azt lehet mondani, hogy kerüld a mérgező embereket és környezeteket, próbálj távol maradni azoktól az emberektől és helyzetektől, amelyek negatívan hatnak rád és lehúznak. Ezt nagyon nehéz sokszor elérni, de meg lehet oldani, ha nagyon akarjuk.
Hallgass meg egy dalt, és sose hagyd, hogy bármi is elvegye a jókedvedet! :)
Utolsó kommentek