HTML

Naptár

január 2026
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (99) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Kategóriák

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (99) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

január 2026
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: <a href="https://pg-slot.game/">pg</a> (2022.05.21. 03:59) Érzelmeink csapdájában...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: เป็นเกม สนุก สุดยอด [url=https://pg-slot.game/]pg[/url] เป็นเกมส์พีจีสล็อต โปรโมชั่น ออนไลน์ บนมือ... (2022.05.21. 03:59) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/pg-slot... (2022.05.21. 03:58) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดสอบเล่น <a href="https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/... (2022.05.21. 03:57) Hogyan alakulhat ki a szimpátia érzése?
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: @น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8... (2022.05.21. 03:57) Mindig van valami, aminek örülhetünk.
  • Utolsó 20

Címke feed

    Nincs megjeleníthető elem.

2014.07.17. 14:55 RiaRia

Eljött az életmódváltás ideje

clock-334117_640_1405599970.jpg_640x640

Ha az éjfélt nevezzük határnak (pl.), akkor ha beteg vagy és még nem kezdtél bele az életmódváltásba, már csak ennyi időd maradt, hogy végre megreformáld önmagad. Alig 5 másodperc!!! De nem kell izgulnod, öt másodperc alatt bőven eljuthatsz arra az elhatározásra, hogy - akkor mától másképp lesz, másképp alakítom az életem. - Jól nézd meg ezt a képet, nem ijesztgetni szeretnélek vele, és azzal, amit leírok, de sokszor kerülünk hasonló kelepcébe, amikor már csak pár perc választ el a döntéstől. 

Egy könyvben olvastam, hogy a munka utolsó fázisában sokkal hatékonyabb a munkás, főleg, ha nem órabérre dolgozik, hanem teljesítményre. Vagy vegyük azt az esetet, ami hasonló ehhez, és pont én szoktam így járni. Vendégeket várok, tudom, hogy takarítani, főzni, sütni kell, de csak tologatom a napokat egymás után, mindig sűrítve a napi teendőim sorát. Azután, mikor már csak egy-két nap van hátra, akkor nincs mese, egyszer csak bele kell már kezdeni az egész készülődésbe, mert sosem leszek kész. Hát, mit mondjak?! Úgy be tudok gyorsulni, és olyan minőségi munkára is törekszem ilyenkor, mintha csak egy hónap állna a rendelkezésemre.

A lényeg, hogy ne várd meg az utolsó perceket, ne akkor tudj csak hatékony lenni a munkádban, vagy bármi másban, hanem tervezz előre, és tartsd is meg, amit kitűzöl magadnak nap nap után. Az órán lévő utolsó másodpercek mutatják jól, milyenek is tudunk lenni, ha éppen még nem kerget a tatár. Várunk és várunk, hogy valami vagy valaki megoldja helyettünk amit nekünk kellene. De az óra ketyeg rendületlenül, telnek a percek, s egyszer csak elüti az éjfélt. Ekkor derül ki, hogy jól döntöttünk-e, vagy van még min dolgoznunk.

Bármikor lehet életmódot változtatni, de egy életre kell, hogy szóljon az elhatározás.

 

komment

Címkék: idő tervezés életmódváltás


2014.07.17. 07:00 RiaRia

Az otthonod az, amivé teszed

Sokszor megfogadtam magamnak, hogy széppé varázsolom a lakást. De úgy igazán! És egyedül, csak az én ízlésemnek megfelelően. Nagyon kíváncsi lettem volna rá, hogy mivé tudtam volna átalakítani az otthonomat, ahol időnként igencsak nagy a felfordulás.

komment

Címkék: öröm figyelem idő szokás


2014.07.17. 06:04 RiaRia

Tedd meg, amiről tudod, hogy meg kell tenned

Azt hinné az ember, hogy az előbbi mondat kivitelezése nem is olyan nehéz. - "meg kell tennem, akkor megteszem." - Viszont mindig közbe szokott jönni valami, ami miatt hajlamosak vagyunk elodázni a dolgunkat. Kemény dió szokott lenni néha a címben szereplő mondat is.

komment

Címkék: öröm köszönet idő gondolkozás pillanatok hála halogatás feladat cselekvés


2014.07.16. 21:04 RiaRia

Gyógyulj velem!

Amikor beteg lettem, nem tudtam mit kezdeni magammal. Csak mentek sorban a napok, és azt vettem észre, hogy már több mint 20-25 év telt el, s nem sokra haladtam. Van, amit sikerült elérnem, de a fő problémámat nem tudtam megoldani.

komment

Címkék: család stressz betegségek gyógyulás idő sors tervezés gyakorlás ellenállás


2014.07.16. 10:30 RiaRia

Ne hagyd, hogy elvegyék az örömödet!

Jókedvű vagy általában? Ha igen, akkor csak tőled függ, hogy mikor tudod ezt az érzést elővarázsolni magadnak. Alakíts ki egy új látásmódot, változtasd meg a gondolataidat. Célod legyen, ha bármi változik is meg, te tudj állandó maradni minden körülmények között.

komment

Címkék: öröm természet figyelem változtass


2014.07.16. 00:04 RiaRia

Kalandra fel!

Láttad már a szivárványt, mikor süt a nap és esik közben az eső? Csodálatos. Imádom ha véletlenül sikerül meglesnem. Ugyanúgy, mint amikor hullócsillagot látok az égen. Ritka alkalom ez is. Keresnünk kell ezeket a természeti jelenségeket, bár éppen az a szép benne, hogy a legváratlanabb pillanatban látod meg. "sok van mi csodálatos, de az embernél nincs semmi csodálatosabb." - hozzáteszem, hogy a Természetnél nincs semmi csodálatosabb. Mindig elcsodálkozom a szépségén, a törvényszerűségein, a logikáján, és az egyszerűségén. 

komment

Címkék: egészség természet csoda


2014.07.15. 23:05 RiaRia

Tarts velem továbbra is! :)

stress-391662_640_1405457017.jpg_640x452

Írtam már arról, hogy a stresszt nem jól tűröm. Sőt! Kifejezetten rosszul, mert a legkisebb változás is gondot okoz olykor-olykor. Változik viszont minden körülöttem folyamatosan, így egyre nagyobb kelepcébe kerülök, ha nem fogadom meg a saját bejegyzéseimben írt jó tanácsokat. Ha nem tudom követni a változást, kialakul a stressz, ez visszahúzódóvá tesz, ami egy idő múlva szintén stresszes hatást gyakorol rám. Beindul a láncrendszer.

Azt mondják, - az életben semmi sem véletlen. Sok mindenben hiszek, de váltakozó hangulataimnak köszönhetően gyakran a véletlenek alakítják a sorsomat. Hagyom, hogy sodorjon az ár, "lesz, ami lesz"- alapon. Nos, azért írom a blogot, mert változni szeretnék, az időmet jobban tudjam beosztani. Senkit nem szeretnék kioktatni, - hiszen megvannak hozzá a megfelelő szakemberek, akik hasznos tanácsot tudnak adni minden kérdésre. Célom csupán annyi, hogy elérjek egy sokkal nyugodtabb, meghittebb, szórakoztatóbb életet, ami engem is kielégít, és nem baj, ha segítek vele egy-két sorstársamnak, vagy azoknak, akik szeretnék megőrizni egészségüket.

Kell, hogy legyen egy bizonyos komfort zónám, amin alább nem adom, ami nélkül már nem tudnék élni. Ilyen pl. a családom, rájuk szükségem van, de nem szeretném őket sem kisajátítani, mindenki élje a saját életét, ahogy neki tetszik. Szükségem van embertársaimra is, akik nélkül nem tartanék ott, ahol most vagyok. Szükségem van arra, érzem, hogy szükségem van az írásra, a blog írására. 

Látsz engem az idő rohanásában a képen? Sokszor van, mikor a legfelső óra jellemző rám, vagyis már az utolsó utáni pillanatban vagyok. De az általános a nagy zűrzavar az idő nyomásában. Azért kezdtem írni a blogot, hogy ezt a nagy zűrzavart kiküszöböljem.

Gyere, haladjunk tovább, és köszönöm, ha eddig is velem voltál, velem tartottál! :)

Ui.: Küldök neked egy szép dalt, s jó éjszakát, jó pihenést!

komment


2014.07.15. 16:03 RiaRia

Otthonról sose indulj el mérgesen!

Van, hogy egyik pillanatról a másikra megváltozik a hangulatunk. Mindegy, hogy mi váltotta ki, általában rossz irányban változik meg a hangulatunk. Ha örülünk egész nap, szinte észre sem vesszük, csakúgy röpül az idő. De ha mérgesek vagyunk, hajlamosak lehetünk arra, hogy másra is "átragasszuk" ezt az érzést. Nem önszántunkból, így vagyunk mi emberek "összerakva", akaratlanul is megbánthatunk másokat.

komment

Címkék: boldogság hangulat szeretet idő gond harag higgadtság


2014.07.15. 08:46 RiaRia

A halak nem engedhetik meg maguknak, hogy rosszban legyenek a tóban élő krokodilokkal

Ha a halak nem tehetik meg a címben írt szavakat, akkor mi pedig végképp nem. Szükségünk van egymásra, ezt el kell ismernünk. Van, aki próbál egyedül előre jutni, de végül kudarcot vall, mert csak magára gondol, a partnerére nem. Ennek csak rossz vége lehet. Meg kell tudnunk szokni a másik ember szokásait.

komment

Címkék: élet problémák szokás tanulni bölcs


2014.07.15. 06:25 RiaRia

Mindennek van eleje, és van vége

career-111932_640_1405395719.jpg_640x450

Hová sietsz olyan nagyon?! Építed a karriered? Haladsz előre a ranglétrán? Igyekszel minden apró lépést kihasználni a mai napból, hogy semmi se vesszen kárba? Ehhez okosan kell megtervezned a feladataidat, és mindig tudnod kell magadban, honnan jöttél, honnan indultál, s hová szeretnél megérkezni. Mindig légy hálás az életedért, nem véletlenül vagy ezen a bolygón.

Ezen a képen úgy látom, annyira rohansz, hogy azt a mondást követed, miszerint: - "amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra." Még csak most kezdted a céljaidat követni, de olyan tempót diktálsz, hogy a végén magad sem fogod bírni. Annyira sietsz, hogy kihagysz egy-két lépcsőfokot, ezeket átugorva törtetsz a célod felé. Egyre magasabb akadályok jönnek, vajon bírni fogod, vagy megöl a stressz gyilkos nyila.

Tedd meg azokat a dolgokat, amiket meg kell tenned, azokat is, amiket nem szeretsz megtenni, ne kerüld ki az egyes lépcsőfokokat. Fő a fokozatosság! Először sajátítsd el az apróbb fogásokat, később jöhetnek a "nagyobb falatok", míg végül célba érsz. Vedd át a jó szokásokat, melyeket útközben hallasz vagy látsz, és egyszerűen pipáld ki, amiről úgy érzed, hogy túl kell lenned rajta. Először mindig a munka nehezén legyél túl. Képzeld el, hogy milyennek szeretnéd az életedet, milyenné szeretnéd varázsolni ebben a pillanatban, és valósítsd meg. Semmi sem áll az utadba, mert szabad vagy, s másnak is megadod a szabadságát.

Az ember vágyakból áll. Amire vágyik, azt akarja, amit akar, azt teszi, ahogyan cselekszik, úgy alakul az élete. Ne azt várd, hogy elteljen a nap, hanem minél többet élvezzél belőle! :)

komment

Címkék: élet stressz vágy cél hála lépcsőfokok


süti beállítások módosítása