Ez most egy ajánló bejegyzés lesz, amit szeretném, ha elolvasnál, mert igazán kiváló emberről van szó, akit szeretnék neked most ajánlani. A fenti címbéli mondatot is ő mondta az egyik videóban, amit épp most néztem meg. Vagyis most nem filmet vagy könyvet ajánlok neked, hanem szerintem a legjobb szakembert, akit most el lehet érni az életmódváltozás kapcsán.
"Bárhol jársz, bárhol élsz, bárhol ébredsz, a nap mindig felkel.
Adjon ez neked erőt és adjon reményt."
---
Hallgass meg egy dalt, s ébredj szeretettel a szívedben! :)
El sem tudod képzelni micsoda fantasztikus érzés felkelni még azelőtt mielőtt a nap felkel! Csodálatosan szép érzés! Nyugalom van, olyan csend, amit máskor nem tudsz elővarázsolni a magad számára. Ébredj hajnal öt órakor, és annyi szép szabadidőd lesz még reggelig, hogy nem is tudod hirtelen mire is használd ezt fel.
"Tanulj meg örülni, örülj a havas reggelnek, a csésze kávénak, egy mosolynak, egy szál virágnak, a délutáni napsütésnek, a csendnek, a békének... örülj mindennek, jót tesz a lelkednek."
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd kedvedre. :)
Számít neked, hogy mások mit gondolnak rólad? Hát, persze hogy számít, hiszen általában az első benyomás alapján alakítanak ki véleményt rólunk, ezért nem mindegy az például, hogy hogyan is nézel ki, mennyire vagy ápolt és mennyire adsz magadra. Akármi is van, az első benyomás nagyon sokat számít, amit alig lehet felülírni mással, így nagyon is sokat számít, hogy hogyan is gondolkodunk önmagunkról.
"Van, hogy csak egy pillanatot kapsz... Ami megérint. Egy mosolyt, egy kedves szót, egy ölelést.
Aztán a pillanat elillan. Te pedig szomorúan nézel utána, és nem érted, miért... Miért csak ennyit kaptál?
Aztán lassan kezded megérteni. Azért kaptad, hogy újabb erőd legyen. Hogy amikor már majdnem feladtad álmaidat, megérezd, hogy mire vágysz.
Hogy ne érd be kevesebbel. Hogy újra átérezd, milyen az Igazi Pillanat. És várd tovább. Kitartóan.
Mert eljön az a pillanat is. Ami örökké tart..."
(Csitáry-Hock Tamás)
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Már csak azért sem, mert nem éri meg, nem érdemes! Az emberben néha dúl a harag vagy egyéb nemkívánatos rossz érzés, akár akarja ezt, akár nem. Legalább is szerintem ez így van, csak tudunk uralkodni magunkon és nem mindig mondjuk ki azt, amit legbelül érzünk. Nem jó érzés ez, mert néha eluralkodnak rajtunk a negatív gondolatok és mindenkinek a vérmérsékletétől függ, hogy milyen módon is viszonyul ehhez.
Már a címből is sejtheted, hogy már megint az életmódváltásról lesz szó, de ez nem baj, mert minél többet emlegetjük, annál inkább marad meg a fejünkben. Amit ajánlok neked, az egy nagyszerű könyv, én már régen kidolgoztam magamnak, olyan sokrétű, hogy csak kapkodni fogod a fejed a csodálkozástól! Talán el sem hiszed, de ez a könyv segít lefogynod, ha éppen túlsúllyal küzdesz.
Remélem beindult a heted, mégpedig a jó irányban, és nem kell külön tenned azért, hogy jókedved legyen, jön az magától is! :) A jókedvünk határozza meg sokszor, hogy mit is fogunk csinálni aznap. Én kifigyeltem magamon, hogy ha nincs túl jó kedvem, még akkor is elő lehet varázsolni magunknak a jókedvünket. Ez nálam a torna. Másnál lehet más váltja ki ugyanezt a jó érzést.
Azt hiszem, amikor valami jó hírt hallunk vagy minden sikerül körülöttünk, az maga a boldogság! Még akkor is jókedvünk lesz ilyenkor, ha esetleg előtte nem éreztük jól magunkat. És sokkal energikusabbak is vagyunk ilyen helyzetekben, vidámak vagyunk, jókedvűek és az erőnk is megsokszorozódik. Ezt az állapotot lenne jó fenntartani nagyon-nagyon sokáig. Minél tovább sikerül ez, annál tettre készebbek vagyunk, új ötleteink születnek és sokkal jobban tudunk gondolkodni is.
Utolsó kommentek