Vannak olyan emberek, akik szinte keresik a stresszt az életükben, mert eleve jól tudják kezelni, képesek felülkerekedni nehéz helyzeteken. Pedig általában iszonyodunk a stressztől, mert kimerít, kikészít idegileg, lelkileg és mindenféleképpen káros. Mondják, hogy van a jó stressz, amikor csak kicsit vagyunk izgatottak, de ez jó hatással van ránk nézve. Vajon miért kerülünk mindig stresszes helyzetekbe?
Ha van, amit nem szeretek az életemben, az mindenképpen az, hogy beteg vagyok, beteg lettem, és gyógyíthatatlan beteg vagyok. Ez minden napomra rányomja a bélyegét. Régebben amikor felébredtem, egyből a szívembe szúrt az érzés, hogy - igen, a mai nap sem lesz jobb mint az előző volt -, zavaros, rosszkedvű voltam. Mára ez már szelídült egy kicsit és tudok már jókedvűen ébredni, és nem alszom zaklatottan.
A lányom szerint én ebben a tanult tehetetlenségben szenvedek. Még korábban beszélt nekem erről, de most érzem nagyon szükségét, hogy utánanézzek, mit is takar valójában ez a kifejezés.
Én rájöttem a megoldásra, de lehet, hogy ez csak énrám vonatkozik, nem szeretnék általánosítani egyáltalán. De arra rájöttem, hogy én miért toporgok egy helyben. Én, a nagy jegyzetelő típus, megint csak összeírtam a káros szenvedélyeimet, mert ez az első lépcsőfok ahhoz, hogy később változtatni tudjak.
A mozgásra minden életkorban szükség van, és ezt azért mondom, mert én is elhanyagolom a mozgás jelentőségét. Már nem vagyok olyan fiatal, hogy minden mozgás jólesne, de ha azt szeretném, hogy később se legyen gond az egészségemmel, néhanapján erőltetni is kell a mozgásomat.
Egy hihetetlenül jól megírt könyvet szeretnék neked ajánlani. Ha fontos számodra az egészséged, és szeretnél is tenni azért, hogy minél jobb egészségnek örvendj, akkor feltétlen el kell olvasnod ezt a könyvet.
És házasságkötések is gyakrabban vannak nyáron mindenképpen. Ha még nem találtál rá az igazira, a nagy Ő-re, vesd bele magad a nyár szépséges pillanataiba. Sok szerelem szövődik ebben az évszakban, szabadok vagyunk mint a madár, és van kellő időnk is szétnézni a nagyvilágban. Keresd meg a hozzád illő lányt (vagy fiút), és ha sikerül rátalálnod, ne engedd el a kezét soha többé.
Hát, mit mondjak, igencsak belebuzdultam az angol nyelv tanulásába. Már írtam korábban, hogy online gyakorlom az angolt. Észvesztően jó így tanulni, remek ez az oldal, és épp ezért írom, hogy semmit sem jó túlzásba vinni. Nagyon elkapott a hév, mindig csak ezt csinálnám.
Együtt élünk embertársainkkal, csak ha valaki remete módjára szeretne élni, akkor szünteti meg a kapcsolatait. Talán a kapcsolatainktól függ néha a boldogságunk is. Nélkülük nem tudjuk, hogy hányadán állunk az életünkben. Kapcsolatok nélkül magunkra maradunk, nincs kihez fordulni ha bánt valami, és még az örömünket sem tudjuk megosztani senkivel.
Már többször írtam, hogy én a listák híve vagyok, a jegyzetelésé, amikor is papírra vetjük, hogy mi jó az életünkben és mi nem. Ennek megfelelően döntünk később a továbbiakról, a sorsunkról. Ehhez kell egy kis idő, amíg összeírod, hogy most mivel vagy elégedett és mi bántja esetleg a szíved. Össze is lehet hasonlítani a különféle mondatokat, érzésekkel találkozunk, amik mindig megérintik a szívünket, bármi is történik körülöttünk.
Utolsó kommentek