"az élet nem mindig habos torta..."

Légy kíváncsi! Azt olvastam, hogy a kíváncsiság veszélyes is lehet, viszont egy egészséges kíváncsiság, egy egészséges érdeklődés a világ dolgai iránt, és önmagad iránt is csak hasznos lehet. Légy lelkes kíváncsi! Akit nem érdekel mi történik életünkben, nem tud haladni a korral, és veszélyessé csak…

Nem csak a párkapcsolatra gondolok itt, hanem úgy általában sokat számítanak kapcsolataink. Fantasztikus erejük van. Légy eléggé kíváncsi ahhoz, hogy érdeklődést mutass mások iránt, embertársaid iránt. Bizalmad kell, hogy legyen az emberekben akárhol is találkozol velük. Csak úgy kapsz vissza te is…

Azt mondják minden betegségünk lelki eredetű. Nem mindenki gondolja így, de van ilyen nézet is. Még amikor a betegségem kezdődött, semmit nem értettem, tudatlan voltam, sőt, azt sem tudtam mit jelent az alapbetegségem, mert nem is hallottam azt a szót addig. Később kellett rájönnöm, mi az, hogy…

A Reader's digest egyik számában olvastam a következő történetet. Több eset is le van írva, most az elsőt osztom meg veled. Érdekes, elgondolkodtató, hogy általában az agy betegségeiről szoktunk beszélni. Tulajdonképpen itt is hasonlóról van szó, mégis nagyon érdekes a következő történet:

Nem szeretnék mindig negatív dolgokról írni, de a stressz olyan rossz hatással van ránk, hogy ismételten beszélni kell róla, és persze elkerülni, kigyógyulni belőle, vagy esetlegesen jól tudni tűrni, ha nincs más megoldás. Hallgattam előadást a stresszről, ebből tudom, hogy létezik a gondolati…

Csodák mindig vannak, mindig voltak, és mindig lesznek. A mi dolgunk az, hogy meg tudjuk várni a megfelelő alkalmat, és hozzá a megfelelő pillanatot. A tökéletesség pillanatát. Mert van ilyen, ezt már azt hiszem sokunk megtapasztalhatta már. Az, hogy nem merünk ilyenkor cselekedni, az a…

Nem is gondolnánk, hogy a feszültségnek, a stressznek olykor jó hatása van ránk. Mindig úgy gondolunk rá, mint egy mumusra, amitől jobb távol tartani magunkat, jobb elkerülni. Ez így is van, de olvastam róla, hogy van bizony pozitív, jó hatása is egy feszültséggel teli helyzetnek. Amikor olvastam…

Szoktál ideges lenni? -"miért is ne!" - gondolod,- "majd elmúlik, mással is megtörtént már, mégis túlélte." - Nagyon nehéz leszokni arról, ha folytonosan felizgatod magad kis, apró dolgok miatt. Sok mindenért "felmegy a pumpa" egyeseknél. És az a baj, hogy ez rendszeresen így van, hiába küzdünk…

Lehet, hogy van olyan időszak, amikor feszült vagy, de ha észreveszed, sokkal többször vagy nyugodt. És ez így van rendjén, ha nem így lenne, akkor ott nagyobb lenne a baj. Vedd észre, hogy jókedved van, vedd észre, hogy most úgy "pörögsz", hogy senki sem állíthat meg, minden úgy alakul, ahogy te…

Van egy könyvem, amit azoknak ajánlok, akik rendszeresen vissza-visszaesnek a betegségükbe. Lehet ez stressz, szorongás, vagy örökös depresszió. Időt kell ugyan áldozni arra, hogy végigolvassuk a könyvet, de nagyon közérthető a stílusa, nekem számtalanszor segített már. Vegyünk pl. egy esetet, mikor…