Mégis csak bevállaltam! Nem szeretek ígérgetni év elején, de mindig az a vége, hogy belefutok a csapdámba. Már írtam, hogy elég sok rajtam a súlyfelesleg. Hát, mégis csak bevállaltam a fogyókúrát, és még határidőt is szabtam magamnak. Hosszú, bizony hosszú útnak nézek elébe. De ha megígértem…
2015.01.04. 15:46 RiaRia
Az ígéret szép szó,...
Címkék: család segítség egészség szabály vágy út lelkesedés fejlődés erő idő csapda lépés ígéret türelem figyelemelterelés olvass életmódváltás
2014.12.23. 01:16 RiaRia
Mit tehetünk, ha nincs a közelben segítség?
Lerobbantam. A szó legszorosabb értelmében, és éppen karácsony előtt. Volt már ilyen, és lehet, hogy lesz is, nem tudtam időben orvoshoz menni. A mi városunk nem fogadja azokat a betegeket, mint én is vagyok. Dönteni kell. Vagy kínlódok itthon, vagy bemegyek a szomszéd város pszichiátriai…
Címkék: család segítség depresszió alvás betegségek orvos reggel jókedv figyelem idő várni pihenés türelmetlen mozgás nyugalom figyelemelterelés
2014.11.08. 05:55 RiaRia
Amíg nem késő...
A bejegyzés címét úgy is írhatnám, hogy - addig fogyjál le, míg túl késő nem lesz. -Ezzel főleg magamat szeretném biztatni, mindig visszaesek a jojo-szindrómába. Az elhízás = betegség, amiből ki lehet és ki kell gyógyulni.- olvasom az egyik fogyis könyvben. Sajnos túl sokat és túl gyakran eszem.…
2 komment
Címkék: segítség betegségek egészség öröm jókedv életmód napló gyógyulás energia mozgás cél változtass kitartás akaraterő türelem önfegyelem fegyelem figyelemelterelés olvass életmódváltás
2014.06.14. 21:21 RiaRia
Figyelmem elterelése a betegségemről
Kezdetben nagyon nehezen ment ez a figyelemelterelés. Mindig csak a gondokon, bajokon járt az eszem. Ugye, -„gondolkodjunk pozitívan!”-, olvasom mindenhol, de mi a teendő, ha nem megy, rossz napunk van, túlterheltek vagyunk?
Utolsó kommentek