"Ha megtanuljuk, hogy inkább kövessük az energia változásait, mintsem szembeforduljunk vele, hogy olyannak fogadjuk el a dolgokat, amilyenek, ahelyett, hogy saját elképzeléseinket erőltetnénk rájuk, ez megfelelő recept a jó egészségre, derűre, nyugalomra és a harmonikus kapcsolatokra. Ha ezzel szemben nem arra lovagolunk, amerre a ló magától is menne ( vagy más hasonlattal, vissza akarjuk fordítani a folyót ), annak csak kiábrándulás, frusztráció és kimerülés lehet a vége."
Azt hiszem, ha ennél az idézetnél többet nem írok az energiáról, amiről a Légy nyugodt! című könyvben ír Louis Proto, már akkor nagyon sokat megtudtunk róla. Az első fejezet végződik ezekkel a mondatokkal, de érdemes végigolvasni a könyvet, nem járunk rosszul az biztos. Tíz fejezet van a könyvben, ami megtanít minket, hogy hogyan nyerjünk a táplálékból energiát, hogyan töltsük fel készleteinket, hogyan kezeljük a negatív energiákat, hogyan alkalmazzuk az energiát az emberi kapcsolatainkban, hogyan uralkodjunk az energiánk fölött, és még sorolhatnám, mi minden jó származik, ha végigolvassuk a könyvet, amit most szeretettel ajánlok neked.
Én imádom ezt a könyvet, mindig ehhez fordulok, ha rosszabb fázisban vagyok, de akkor is, mikor túl felfokozott, túláradó a jókedvem. Olvasmányos a stílus, hamar ki lehet olvasni, de nem szabad messzire tennünk magunktól, hiszen ahogy a szerző írja: "szinte minden stresszt gyakorolhat az emberre", ezért ajánlatos akárhová magunkkal vinni, ha utazunk, vagy nyaralunk akkor is, mert a pozitív stressz is stressz, ezt is jól kell tudnunk kezelni, ugyanis "gyakran nem is vagyunk tudatában annak, hogy mekkora stressz alatt állunk".
A könyv sokrétű, ötvözi a nyugati és a keleti gyógymódokat, mindenki kiválogathatja közülük azokat a módszereket, amik őt segítik, és amelyeket be tud építeni az életébe.
"Az energia önmagában ugyanis semleges, akárcsak a villamosság, nekünk is dolgozhat, de ellenünk is, megpiríthatja reggeli kenyerünket, de le is égetheti a házunkat. Tudnunk kell, hogy miképpen bánjunk vele. Ehhez pedig több tudatosság szükséges, jobban kapcsolatban kell állnunk a saját folyamatainkkal és változó energiaszintjeinkkel."
"Mindenkinek más és más az energiaszükséglete, ami időről időre is változó."
Szívesen ajánlom neked ezt a könyvet, én még nagyon régen vettem egy antikváriumban, de a mai napig segítőtársam az életben.
Küldök egy dalt szeretettel, és további szép napot kívánok neked. :)
Utolsó kommentek