Te is ismersz olyan szavakat, mint pl. a sóvárgás, a túlzott vágyakozás, a túlzott ragaszkodás, és ezek a szavak bizony maguk után vonzhatják magát a dühöt, vagy a haragot, az irigységet. Olyan romboló érzelmek, olyan romboló szavak ezek, melyektől igyekezni kell minél hamarabb megszabadulni. Hallgassunk ezért egy kis zenét. Nagyon megszerettem ezt az együttest, hallgassuk együtt egy kicsit.
Érzelmi csapdába kerültem, amiből már egy ideje szeretnék kijutni. Hogyan alakulhatott ki ennyire mély sivárság bennem, nem tudom, de valamihez, valakihez nagyon kötődöm, ahonnan kiutat kell találnom. Túlzottan ragaszkodom a mostani életemhez, ami már ugye egy kis nyugalmat is rejt magában, de sóvárgok egy egészségesebb élet felé, ahol nem érzek már sem dühöt, sem haragot. Pedig az nem helyénvaló, hogy nem élem át a rossznak vélt indulataimat, igenis szembe kell fordulni velük, és megvívni azt a bizonyos csatát.
Csapdába csaltam magam, de mégis, mintha lenne remény a gyógyuláshoz. Az, hogy van, aki elpártol tőlem mikor a legnagyobb szükségem van rá, már nem tölt el olyan rossz érzéssel, mint a betegségem legelején. Átalakulok szép lassan, s a remény ami látszódik nem más, minthogy kezdek öntudatra ébredni, kezdem az önbizalmamat előtérbe helyezni. Ez nagyon fontos nálam, az, hogy meglegyen a stabilitás, azaz egyensúly, amivel jól, és kiegyensúlyozottan ébredek, s csinálom a napi feladatokat.
Nem fogom hagyni magam, az biztos. Lesznek még vidám bejegyzések itt a blogon, de addig is bevetek egy-két jó módszert ami hatásos lehet. Előszedem az agykontroll könyveket, a testkontroll könyveket, plusz még az autogén tréninget is, no meg egy fogyis könyvet is, mert jobban érzem magam ha nem vagyok olyan túlságosan gömbölyű. Érzelmi függőség legjobb gyógyszere a cselekvés, a tevékeny élet maga. Ezt fogom alkalmazni jó 3-4 hónapon keresztül, majd utána jön az "újratervezés". Csak akkor vagyok biztos magamban, ha békében nyugodtan élek, és most visszavonulót kell fújnom egy kis időre.
Majd szépen csokorba lesz gyűjtve az a sok új szokás, ami szükségszerűen ki fog alakulni. Még fogok írni az érzelmi függőségről, mert mint minden nálam, ez is visszatérő jelenség. Ilyenkor a családnak rosszabb, mert hirtelen "nem tudnak hova tenni", nem tudnak mit kezdeni velem.
Hasznosak a hozzászólásaitok a blogon, mert ennek hatására kezdem tényleg rászánni az időt arra, hogy megtanulhassam a talpmasszást is.
Küldök egy jó kis dalt a végére, hallgasd szeretettel, s ébredj vidáman, jókedvűen. :)
Utolsó kommentek