Megígértem magamnak, hogy amiért a főorvosnőm nem küldött kórházba a legutóbbi találkozásunkkor (pedig igencsak olyan állapotban voltam, hogy már időpontot foglalt volna nekem), megígértem magamnak, hogy valahogyan helyrebillentem az egyensúlyomat. Éppen azért, mert adott egy esélyt nekem, hogy magamtól tudjak javulni, gyógyulni.
Sokat pihentem, mert szükségem volt rá, és mégsem akart sikerülni a javulás. Egyre csak rosszabb fázisba kerültem mindig. És most tegnap elhatároztam, hogy bármi történjék is velem, csinálom ugyanúgy a dolgom, mintha egészséges volnék. Persze nem valami nagy feladatra gondolj, éppen csak a konyhát hoztam rendbe délután, de olyan jólesett mosogatni, felmosni, rendet rakni, hogy este amikor visszagondoltam az elmúlt napra, egészen más színben láttam már a világot, mára pedig egy kicsit jobban is lettem. Mégiscsak az a járható út mindenféle lelki betegségnél, hogy nem szabad elhagyni magunkat, kis összpontosítással kisebb, de lehet, hogy nagyobb feladatokat is meg tudunk oldani. Az igyekezetem nem volt hiábavaló, és jövő héten azt mondhatom a doktornőnek, hogy jobban vagyok, segített az egy hónapos kivárás, így elkerülhetem a kórházat. Sokszor hagytam el magam, elfelejtettem, hogy van bennem még egy kis erő, amit elő tudok szedni a tarsolyomból. Jót tett velem a doktornő, és jó tett helyébe én jót cselekszem, alaposan kielemzek minden egyes ehhez hasonló rosszullétet, és tanulok belőlük.
Ha olyan helyzetbe kerülsz, hogy végképp nem tudod mit tegyél, mert totálisan kimerült vagy, először mindenképpen pihenj egy kicsit, mert megjön az erőd, sokkal többre leszel képes, mint azt hinnéd. Fáradtnak nem jó lenni, de amikor kipihened magad, újból rengeteg energiád lesz. Ha annyira fáradt vagy, hogy jártányi erőd sincsen, ne erőltess semmit, hagyd, hogy csak teljen kicsit az idő. Amíg pihensz, a szervezeted segítségedre siet és erőt kovácsol valahonnan, hogy képes legyél újra formába lendülni. Neked az a feladatod, hogy észrevedd, mikor is történik meg az a csoda, hogy már egy kicsivel jobban érzed magad és tudsz már másfelé is gondolkodni nem csak befelé. És ha kihasználod a rendelkezésedre álló erődet, egyre jobban és jobban leszel percről percre, óráról órára. Hagyd, hogy segítsen az idő meggyógyulnod, de légy résen mindig, hogy meglásd mikor jött el a te időd és mikor tudsz már ténylegesen is cselekedni, tevékenykedni.
Jó tett helyébe jót várj. - ezt a közmondást én mától nagyon a szívembe zárom, és ha ezt a mondást hallom majd ezután valahol, eszembe fog jutni az én doktornőm, aki bizalmat szavazott nekem, és én igyekszem is meghálálni. :)
Hallgass meg egy dalt, sok szeretettel küldöm neked. :)
Utolsó kommentek