Talán így szoktam én is örülni, mint a képen a lány mikor egy ragyogó nap elé nézek és sikerült jókedvvel kezdenem a napomat. Sok mindennek kell passzolnia ahhoz, hogy jó formában kezdhessük a napjainkat.
Legelőször is ki kell gyomlálni a szíved mélyéről az ártó rossz beidegződéseidet. Ha csak egy is marad, az rossz hatással van a lelkedre, és nem fogsz tudni örülni semminek, pedig a cél épp az, hogy tele legyen a szíved örömmel, lelkesedéssel, vidámsággal, és természetesen boldogsággal. Az jó ha mindennek tudsz például örülni, mindenért tudsz lelkesedni, minden vidám hangulatot áraszt körülötted és tele van a szíved boldogsággal. Ezért mindenekelőtt neked kell tenni valamit.
Például őrizd meg magad olyan őszintének és tisztának, mint gyermekkorodban érezted magad. Gyermekként mindig tiszta szívvel fordulunk másokhoz, őszintén reagálunk a minket ért eseményekre, és gyermeki ártatlansággal fordulunk a felnőttekhez. Vissza kell csempészni vagy meg kell őrizni ezeket a tulajdonságainkat, hogy nyílt szívű és vidám életet élhessünk. Amikor tele van a szíved örömmel, mindenkihez van egy jó szavad, mindent szép megvilágításban látsz és olyannak látod, mint az a valóságban van.
Ilyenkor este, éjszaka szoktam néha megalapozni a másnapi jókedvemet. Feltöltődöm, olyasmiről gondolkodom, hogy milyen jó is lesz másnap reggel felébredni, mert egy csodálatos nap fog várni rám. Békésen elalszom, szépeket álmodom, és mikor reggel kinyitom a szemem, visszaemlékezem a csodás gondolatokra, amivel búcsúztattam az előző napot. Ha reggel sikerül neked is klassz formában ébredned, nem szabad hagynod, hogy ez megváltozzon, és olyan dolgokat kell csinálnod már korán reggel, ami megalapozza az aznapi jókedvedet. Például lesd meg a szeretteid pillantását, lesd ki a titkos gondolatait, gondold ki, minek is örülnének épp ebben a reggeli csodás pillanatban. Ha sikerül kiderítened, hogy mivel tudnál másoknak örömet okozni, ez nagyban befolyásolja a te hangulatodat is, mert azon mesterkedsz, hogy boldogságos pillanatokat tudj varázsolni mások arcára. És nincs is annál feledhetetlenebb érzés, mint mikor bejön a terved és együtt tudtok örülni, együtt tudtok készülődni az aznapi munkára, vagy épp az aznapi együtt eltöltött időre.
Ha tele van a szíved örömmel, érzed, hogy csakis jó és szívmelengető dolgokra vagy képes. Legyen a holnapi napod is hasonlatos egy olyan naphoz, hogy este mikor visszaemlékszel a történtekre, boldog mosoly ülhessen ki az arcodra. :)
Hallgass meg egy nagyszerű dalt és tégy meg mindent azért, hogy a szíved örülhessen minden egyes nap. :)
Utolsó kommentek