Most nagyon nehezen szedem össze magam és mindig történik valami, ami visszamozdít a mélybe és olyankor nem tudom hogyan és mit kellene csinálnom, hogy újra egyensúlyba kerüljek. Ki kell mozdulnom ebből a helyzetből, amiben most vagyok.
Miről is írhatnék most neked ebben a helyzetben, mint arról, hogy élj optimistán mindig, légy befogadó állapotban mindig a jóra és a jóságos dolgokra, amik megszépítik az életedet. Rossz passzban hogyan tudunk optimista módon gondolkodni? Ilyenkor kell a régi szép emlékekre és az elért sikerekre, sikerélményekre gondolni. Kaptam én a gyermekeimtől egy könyvet, (Anya, kérlek meséld el nekem! - címmel), ami a régi emlékeimet idézheti fel, mi is történt gyermekkoromban, mit csináltam később, mikor örültem, ki volt az első szerelmem, és sok-sok kérdés, amire választ adhatok. Nem mertem belekezdeni ennek a könyvnek az írásába. Féltem, hogy a sok kérdés megzavar engem, és nem azt nyújtom, aki voltam régebben. Féltem, hogy a gyermekeim, akik majd visszaolvassák maguknak később, más véleményt formálnak majd rólam, mint azt én szeretném. Most azonban előkeresem ezt az emlékekről szóló könyvet és nekikezdek az írásának, és minden kérdésre megkeresem az igazi őszinte és tiszta válaszokat, emlékeket. Ha neked nincs hasonló könyved, írj egy naplót, ahol számos kérdést tehetsz fel magadnak a múltaddal kapcsolatosan. Nagyon sok mindenre derülhet fény, amit nem is sejtettünk vagy nem is sejtünk még most, mikor még csak kezdünk visszaemlékezni. Érdekes és régen elfeledett történések kerülnek felszínre, és kiderülhet, mikor is voltál eddig a legboldogabb vagy mikor sírtál utoljára egy jót.
Ha rossz passzból szeretnénk visszatérni a régi megszokott életünkbe, váltsunk egy óriásit. Fordítsunk legalább 180 fokot a stílusunkon, a mindennapjainkat tervezzük úgy, hogy semmi olyan ne szerepeljen benne, ami eddig kikészített és rossz gondolatokat szült. Inkább nézzünk fel az égre minden reggel vagy délelőtt és keressük meg a nap sugarait, azok mindig vidámságot hoznak el nekünk. A jó öreg Nap mindig ontja ránk a szépséges napsugarait, vegyük észre ezt és egyből jobb kedvünk lesz, más gondolatok fogják betölteni a szívünket. És ha már egy kicsit jobb kedvünk van mint volt előtte, elkezdhetünk úgy ténykedni, hogy nem vesszük észre a negatív eseményeket, magukra hagyjuk őket, hadd szórakoztassák egymást. Örüljünk mindennek ami csak fel tud vidítani minket, tegyünk meg minden tőlünk telhetőt, hogy még a nap végén is tartson ki a jókedvünk.
Én most megyek és megkeresem az ajánlott könyvet, mert már nagyon kíváncsi vagyok a kérdésekre és arra, hogy mit hoznak fel ezek a kérdések a felszínre.
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szívesen. :)
Utolsó kommentek