Akármennyire is búskomor vagy, ha valamiért elkezdesz mosolyogni, eltűnik az arcodról az összes haragos ránc, és a kedved is egyszerre jobb lesz. Aki csak meglát téged, örülni fog, mert látja rajtad, hogy kiegyensúlyozott vagy, könnyedén veszed az akadályokat.
A mosoly minden bizonnyal kedvességet csal az arcunkra, el sem tudjuk titkolni a jókedvünket, minden érzésünk ki van rajzolódva az arcunkra. A mosoly tulajdonképpen egy bizonyos fegyver a mélabú, a búskomorság és a rosszkedv ellen. Ha jól alkalmazod, biztos lehetsz a hatásában. Amikor mosolyogsz, a lelked mélyén felszabadult vagy, a szíved tele van örömmel, vidámsággal, még akkor is, ha csak próbálsz úgy tenni, mint akinek jó kedve van. Tégy egy próbát! Ha valami miatt ideges vagy, biztosan csúnya ráncok kezdenek kialakulni az arcodon. Mihelyt elmosolyodsz valamin, kisimul az arcod, és sokkal boldogabbnak fogod érezni magad. Ezért mindig amikor a tükörbe nézel, gyakorold ezt a technikát, mosolyodj el valamin, ami felderítette a szívedet nem is olyan régen. És, nézd a hatást. Meglátod, hogy a szemed egészen más megvilágításba kerül mint mikor morcosabb voltál az előbb. Ragyogni fog, és te észreveszed, hogy az egyéniséged is vele együtt alakul át. A búskomor ember nem tud olyat produkálni, hogy mosolyogjon a szeme, nem tud nevetni semmin, mert a szíve tele van bánattal, és kilátástalannak látja a helyzetét. Viszont nagyon ügyesen lehet ezen változtatni. A mosoly az az erő, ami két embert össze tud kapcsolni, de nem csak kettőt, sokkal többet is. Ha otthon vagy egyedül sokáig, lehet, elmegy a kedved, mert nincs akihez tudj szólni egy kedves szót is. Nincs kire mosolyognod, nincs kivel megosztanod az örömöd, nem válaszol senki a kérdéseidre. Mihelyt például cseng a telefon és egy kedves ismerősöd felhív, neked egyből elpárolog a rosszkedved, és derűs arccal, vidáman tudsz beszélgetni. Legelőször az arcodon látszik meg, hogy jobb lett a közérzeted, és nem is tudnád letagadni, hogy valami hirtelen az előbb megváltozott, méghozzá pozitív irányban.
Mosolyogj, ha jó a kedved. Mosolyogj, ha örülsz mindennek, ami körülvesz. Mosolyogj, ha egy kicsit bánatos is vagy, mert így elűzöd messze a haragot önmagadtól, hiszen így kedvességet csalsz az arcodra és meglásd hamar elszáll minden bánatod jó messzire. :)
Hallgass meg egy dalt, hallgasd jókedvvel. :)
Utolsó kommentek