A magam részéről igencsak a túlérzékenyek népes táborát képviselem. De egyre inkább fejlődöm. Tesztelhetjük magunkat, ha szeretnénk. Kérdezzük meg magunktól úgy őszintén, hogy "hamar felkapjuk-e a vizet?", és ha a válasz igen, akkor törődnünk kell az érzelmeinkkel.
Már önmagában az érzékenység sok galibát okozhat, ha ezt "megspékeljük" még túlérzékenységgel is, csapdába kerülhetünk hamar. Szerintem inkább nagyon hamar megsértődünk, nem tudunk felejteni, és magunkba zárjuk a fájdalmainkat. Befelé fordulunk, ahelyett, hogy megbeszélnénk a társainkkal, hogy mi bánt minket. Fejleszd a nyugodtság érzését önmagadban! Ez az elején még alig fog menni, de ahogy haladsz a gyakorlásban, úgy leszel egyre rutinosabb és egyre inkább nyugodt tudsz maradni. Ha már eddig eljutottál, meg kell tudnod őrizni ezt a bölcs nyugalmat a számodra, mert bármikor szükséged lehet rá a mai rohanó világunkban.
Az érzékenység önmagában még lehet a hasznodra is. Sok mindent előre megérzel, mert valahogyan fejlettebb ez a tulajdonságod. Ha pedig előre megérzel valamit, akkor képes is lehetsz felkészülni rá. Főleg, ha olyan esemény közeleg, ami belőled stresszt vált ki. Sok-sok évi türelmes munka van a mögött, hogy valaki mindenkit el tud fogadni olyannak, amilyennek ismeri. Ilyenkor már beszélhetünk feltétel nélküli szeretetről is.
De visszatérve a túlérzékenységre, nem árt, ha okosan megvizsgáljuk, hogy miért is vagyunk ennyire labilisak. Valószínű, hogy nem születtünk így. Az életünk során alakultak így a dolgaink, valahogyan kialakult ez az érzékenység a részünkről. Le is tudjuk nevelni magunkat erről, ha kicsit is figyelünk önmagunkra. Lassabb tempóban kell haladnunk ilyenkor az életünk során, hogy később mi is felvehessük az ideális hangulatunkat.
A környezetünk nem mindig tolerálja jól a mi túlérzékenységünket. De nem szabad ezért a négy fal közé zárnod magad. Inkább nyílj ki mint egy rózsa, és pompázz kedvedre a saját stílusodban. Ha így teszel, és odafigyelsz a vészjósló jelekre, kedved szerint alakíthatod az életedet bármikor. :)
Hallgass meg egy dalt és derítsd ki, hogy milyen típusba is tartozol. :)
Utolsó kommentek