HTML

Naptár

szeptember 2021
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

szeptember 2021
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

  • ColT: Ha néha, azzal nem is lenne gond, de nálam folyamatos az, hogy kitalálok valamit, és esélyem sincs... (2021.06.18. 14:12) Légy mindig bizakodó! :)
  • RiaRia: @ColT: Szia! :) Nem muszáj mások hülyeségével foglalkozni, inkább fókuszálj magadra, mert megérdem... (2021.06.18. 14:01) Légy mindig bizakodó! :)
  • ColT: Én már úgy oldottam meg, hogy nem várok semmit, mert akármit akarok, úgyis jön valaki, hogy a hüly... (2021.06.17. 13:30) Légy mindig bizakodó! :)
  • RiaRia: Szia! :) Nagyon szépen köszönöm a dalt, meghallgattam, nagyon szép, mind a két előadót nagyon szer... (2021.05.20. 00:32) Tanuljuk meg a semmittevés művészetét.
  • mharaszti: Nemrég találtam rá a blogodra, rengeteget írszt, így még kevés jött át, de ami megfogott az már me... (2021.05.19. 21:19) Tanuljuk meg a semmittevés művészetét.
  • Utolsó 20

Címke feed

    Nincs megjeleníthető elem.

2021.07.31. 15:37 RiaRia

Egészség vs. betegség

balance-3134828_640.jpg

Amikor régen megbetegedtem, még fiatal lány voltam, és nem tudtam még akkor, hogy az agyam sérült meg igazából. Biztosan sok minden közrejátszott, de az is lehet, hogy hirtelen állt be a sokkhatás. Mindegy már így utólag, de csak azért mindegy, mert sokat tettem azért, hogy jobban legyek, ami eleinte nem sikerült. Akármit csináltam, nem hatott, volt, hogy nagyon mélyre süllyedtem a betegségembe.

Akkor még a betegséget "választottam", ebbe menekültem minden ügyes-bajos gondolatom által. Persze egészséges szerettem volna lenni, de nem tudtam hogyan is kéne hozzákezdeni. Nem egy egyszerű megfázásról volt szó. Az volt a baj, hogy senki nem mondott semmit, úgy kellett hosszú éveken át rájönnöm, mi is a valóság. Az agy egy rendkívüli szervünk. Ha megbetegszik, akkor nem érzed jól magad érzelmileg sem és más szempontból sem. Negatív dolgokra figyelsz, ami pedig nem jó, mert nem érzel boldogságot, szeretetet, vidámságot, nem tudsz semminek sem örülni. Ha az agy megbetegszik, ő az, aki ki is tud húzni a csávából. Erre kell rájönni, hogyha egészséges akarsz lenni minden nap. A félelem, a szegénység, a kiábrándultság könnyen a közeledbe férkőzhetnek, ha nem vigyázol a gondolataidra. Mindennap ápolnod kell az agyadat, hogy csak értelmes, okos és szép gondolatok uralják. De segítségül hívhatod ahhoz, hogy meggyógyulj. Nem tudhatod, hogy mennyi időbe telik, mire a betegségből kigyógyulsz, hiszen teli vagy félelemmel, aggodalommal, borúsan nézel a jövőd felé, és ezeket az érzelmeket könnyen tudjuk gyártani magunknak, ha ebben hiszünk. El kell tudni hinni, hogy meggyógyulhatunk, pusztán azzal, hogy megdolgoztatjuk az agyunkat minden áldott nap. A meditáció épp erre jó. Olyan instrukciókat adhatsz magadnak, ami befolyással lehet a bekövetkező állapotjavulásodra. Olyan helyekre képzelheted magad, ahol jól érzed magad és boldog érzéseket generálhatsz a tudatalattidnak. Az agyunk nem buta, tudja mit csinál. Azt csinálja, amire megkéred, azt végzi el, amit elvársz tőle, és olyan gondolatokat fogadtathatsz el vele, ami meggyógyít téged, s ezáltal a jövőd átformálódik. Bíznod kell a saját agyadban, bíznod kell saját magadban, hogy a gyógyulás bekövetkezzen. Én nem sajnálom már azt a sok évet, ami ráment arra, hogy rájöjjek, engem mi tud meggyógyítani. Nyilván azért nem bánom, mert gyógyulok folyamatosan, és ez a folyamat a mostani időben felgyorsult. Nagyon türelmetlenek vagyunk, amikor betegek vagyunk. Máris meg szeretnénk gyógyulni. Ez van amikor sikerül is, de van, amikor hosszabb időt vesz igénybe. Ha nem csinálunk semmit viszont, akkor az agysejtjeink elsorvadhatnak, és ez be is következik, ha nem figyelünk eléggé önmagunkra. Úgyhogy! Előtted az élet! Előtted az egészséghez vezető út, csak rá kell lépni. Amikor hagyjuk, hogy elhízzunk, amikor gyorskajákkal tömjük magunkat, amikor fittyet hányunk arra, hogy mozogni kéne egy kicsit, ezekkel megvetjük a betegségek melegágyát, mert ki gondolkodna helyesen és józanul önmagáról, ha tíz vagy húsz kilóval többet nyom az átlagnál, stb? Ilyenkor kezdenek kialakulni a beteg gondolataink, azok, amik fájnak, amikről mégsem akarunk tudomást venni. Ha figyelembe vennénk, hogy szebb és jobb jövőt várunk el magunktól, akkor elkezdenénk építőbb jellegű gondolatokat küldeni az agyunk felé, olyanokat, amik jóérzéssel töltenek el minket, amiktől nyugodtabban tudunk aludni, és könnyebben tudunk felkelni másnap az ágyból. Nem szabad lebecsülni az agyunk képességét. Azt mondják, talán csak az 5-10%-át használjuk nap mint nap. Mennyi lehetőség rejlik benne, azt csak akkor tudjuk elképzelni, amikor megbetegszünk. A legjobb gyógyulást épp az agyunk viszi véghez. Jó, ha erre mindig gondolunk!

Gondolj csak arra, milyen érzés, amikor egészségesnek érzed magad. És gondolj arra is, hogyan érzed magad, amikor beteg vagy. Vajon mit teszel az egyik helyzetben és mit a másikban? Csakis tőled függ. Gondolj mindig szeretettel a téged kiszolgáló agyadra, add meg mindig neki, amit kér tőled, és cserébe olyan fantasztikus dolgokkal halmoz el, hogy csak ámulsz majd a csodálkozástól. Hidd el, hogy van értelme önmagunk által segíteni a gyógyulásunkat, bármikor is van rá szükség. :)

Hallgass meg egy dalt, s légy vidám mindig, mert az boldogsághormonokat termel. :) 

+ egy ráadásdal csak neked! :)

 

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr9916644262

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása