Amit én az agyról, az elméről tudok, az csakis a saját tapasztalatomból fakad, azokból a tényekből, amiket átéltem és amik meghatározók voltak az életem során. Nos, nézzük csak mit is gondolok én az agyról?
A szív után vagy illetve inkább előtt, az agyunk a legfontosabb szervünk, szerintem. Nagyon nagy a vetélkedés a szív és az agy fontossága között, de én inkább az agyunkat teszem az első helyre, mert mindent az agyunk diktál, mindent az agyunk határoz meg, mindent az agyunk dönt el véglegesen. Egy gondolat, egy pillanatnyi érzés mindenképpen azonnal a tudatunkba jut, és ennek megfelelően is cselekszünk szinte azonnal. Ha valaki valamit el szeretne érni, azt fejben kell eldönteni, elhatározni, eltervezni és megvalósítani is. Tehát, bármit is szeretnél, nem hagyhatod ki az elmédet a sorból, vele kell egyeztetned, vele kell közös nevezőre jutnod. Ha valami baj van veled, az agyad egyből jelez és már igyekszik is helyreállítani a rendet körülötted. Amit érzel, amit hallasz, amit megeszel, ahogyan tevékenykedsz, az mind letükröződik az agyadban, vagy jó és kellemes, vagy rossz és kellemetlen gondolatok formájában. Azt magamról tudom, hogyha nem jól bánok az agyammal, megjárhatom, hiszen amit gondolok, azt hajtja végre a saját elmém. Ez általában így van, csak a nagyon vasakaratú emberek tudnak parancsolni maguknak, de lehet, még őket is kicselezi a gondolatviláguk.
Amiért jó, ha gondolkodunk, az az szerintem, hogy bármilyen csávából kihozhatjuk magunkat, ha a helyes ösvényt követjük, és még a csúnya stressz ellen is felvértezhetjük magunkat. Ha kigondolod, mikor mit szeretnél tenni, az agyad máris működésbe lép, és például egy életmódváltásnál jóval fontosabb lehet az, hogy általában milyen életstílust is követsz, mikor pihensz, mikor ébredsz fel reggelente, vagy mit teszel meg, mit nem teszel meg, mit eszel meg és mit nem eszel meg, hová mész el, és hová nem vagy hajlandó elmenni, és így tovább. A gondolataid ezeket mind befolyásolják. A jó hír az, hogy bármilyen rossz színben is látod most a világot, ezen bármikor változtathatsz ha figyelsz a gondolataidra, a gondolkodásodra. És ha már gondolkodunk, akkor inkább gondoljunk kedves és szerető pillanatokra, mint bármi másra. Ezek a kedves és szerető pillanatok máris olyan hatást gyakorolnak ránk, hogy az megváltoztatja az agyunk működését, mégpedig a jó irányba. Ezért tudunk elkerülni stresszes helyzeteket, ezért van önuralmunk, ezért érezzük fantasztikusan jól magunkat ilyenkor. Ha rendben vagy a gondolataiddal, ha fejleszted magadban a belső párbeszédet, ha tisztán és őszintén érzel, akkor akképpen is fogsz cselekedni, és az életed boldogsággal lesz teli. Mindig gondolj arra, hogy bármin is jár most az eszed, tudod befolyásolni, tudsz másik nézőpontot kialakítani magadnak, és tudod azt is, hogy ez most jó neked vagy sem. Dönts mindig úgy, hogy jól járjál végül, ne kelljen felesleges köröket "futnod", ne kelljen még egyszer nekiveselkedned ugyanannak a feladatnak. Ha helyesen gondolkodunk, ezt nemcsak az eszünkkel fogjuk fel máris, hanem a szívünk is mindjárt érzi mennyire jó döntést hoztunk, és ez mennyire jó nekünk vagy sem. Ezért is van nagy harc sokszor az agyunk és a szívünk között, mert mindkettő győzedelmeskedni akar, és van, amikor csak a pillanatnyi benyomás dönt arról, hogy most éppen mit érzünk vagy mit teszünk meg.
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szívesen. :)
Utolsó kommentek