HTML

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Kategóriák

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: <a href="https://pg-slot.game/">pg</a> (2022.05.21. 03:59) Érzelmeink csapdájában...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: เป็นเกม สนุก สุดยอด [url=https://pg-slot.game/]pg[/url] เป็นเกมส์พีจีสล็อต โปรโมชั่น ออนไลน์ บนมือ... (2022.05.21. 03:59) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/pg-slot... (2022.05.21. 03:58) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดสอบเล่น <a href="https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/... (2022.05.21. 03:57) Hogyan alakulhat ki a szimpátia érzése?
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: @น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8... (2022.05.21. 03:57) Mindig van valami, aminek örülhetünk.
  • Utolsó 20

Címke feed

    Nincs megjeleníthető elem.

2024.01.18. 02:00 RiaRia

Törődj magaddal! :)

liliom.jpg

Késő van! Mit mondjak?! Nagyon késő. De az íráshoz mindig van megfelelő pillanat, így most én úgy döntöttem, hogy írok pár sort neked. Olyan helyen élek, ahol ma 18 fok lesz napközben, január közepén! Kíváncsi leszek, megdől-e a meleg rekord?! És, egész nap zuhogni fog az eső, legalább is erre van kilátás.

De törődjünk csak a magunk dolgával, amiről írni szeretnék neked az az, hogy sosincs késő törődni önmagunkkal. Erre nem mindig fektetünk elég hangsúlyt, pedig nagyon fontos tényező. Nem győzöm eléggé hangsúlyozni, hogy vigyázz magadra, törődj magaddal, figyelj oda arra, mit csinálsz és legyen mindig terved a holnapot illetően. Sosem volt mindegy, hogy milyen egészségesek is vagyunk jelen pillanatban. Ez legfőképpen tőlünk függ, mi tehetünk ezért a legtöbbet. Ajánlottam már sok-sok könyvet neked, ezek mind nagyon jó könyvek, érdemes felfigyelni rájuk. A leginkább azt hiszem, hogy arra figyelünk, amit a szemünk befogad, amit látunk, amit észreveszünk, és csak legutolsó sorban  figyelünk arra, hogy milyen egészségnek is örvendünk éppen. Sokszor írok az egészségről, mert hiszem, hogy ez sarkalatos pontja a hosszú boldog kiegyensúlyozott életünknek. Nekem is hiába akadt a kezem közé annyi egészséggel kapcsolatos könyv, mikor sokkal fontosabb volt az, hogy kilábaljak egy adott rossz szituációból, pedig tudnom kellett volna, ha ügyelek az egészségemre, akkor kevesebb stressz is ért volna, ami kiváltotta sokszor a rosszulléteimet. De az idén én elhatároztam, ez a 2024-es év az egészség jegyében fog eltelni, így te is számíthatsz rá, hogy sok-sok ilyen bejegyzés fog szerepelni a blogban. Mégpedig azért, mert a szívemen viselem a te sorsodat is, ha már egyszer idetévedtél, hogy olvasod ezt a gyógyulással kapcsolatos blogot, akkor légy részese annak a tudásnak, amiket én sajátítottam el több évtized alatt. Írni fogom sokszor, hogy mit nem szabad tenned ahhoz, hogy beteg legyél! és Azt is írni fogom, hogy mit tudsz tenni, ha megbetegedtél. 

Kezdjük ott, hogy viszonylag jól érezzük magunkat a bőrünkben úgy általában, mert különben orvoshoz mennénk a bajainkkal. Ha viszonylag jól elvagyunk, még akkor is történhetnek sorscsapások, hirtelen történések, amik felbolygatják a mindennapjainkat. Ilyenkor aztán sokszor azt sem tudjuk mitévők legyünk. A legeslegfontosabb mindig minden körülményben, hogy a lehető legnagyobb nyugalmat tudd elérni a magad számára, bármi is történik körülötted. Csak ekkor tudsz olyan döntéseket hozni, amikre biztosan támaszkodhatsz és amik segítik a további életedet. Szóval csak nyugi! Minden mindig elrendeződik, csak van, amihez több idő kell. Ha elég nyugodt vagy, akkor tudsz célokat megvalósítani, örülni bizonyos dolgoknak, az élet szépségeinek, észre tudod venni milyen szépen süt le rád a napsugár, és energiád is van a tennivalóidhoz. Hogy ne fogyjon ki ez az energia, ezért ez ügyben neked kell tenned, mégpedig azt, hogy vigyázol minden egyes lépésedre, figyeled magad, mikor térsz el a helyes ösvényről, és időben tudsz kapcsolni, hogy újra a jó úton haladj. Az egészségedre pedig minden egyes lélegzetvételednél gondolnod kell! Mindig az eszedben kell hogy legyen, hogy ennél nincs semmi fontosabb! Ez szabály kell hogy legyen az életedben. 

Én már megint túl közel járok a cukorbetegséghez, ezért is tűztem ki célul, hogy ez az év az egészség jegyében zajlik majd nálam. Életmódot muszáj váltanom, ha nem akarok beteg lenni, ha nem akarok még több bajt az életembe. Erről az életmódváltásról is szó lesz majd, de nem szeretném, ha túl hosszú lenne ez a bejegyzés, ezért csak kérlek arra, törődj mindig magaddal eleget, és figyeld hogyan változik az életed a különböző behatásokra. Sok mindent meg tudsz így állapítani majd, például azt is, hogy mit kell tenned, hogy egy hosszú és boldog életet élhess ezután. Mindig mindenre van megoldás, így ne keseredj el, ha most nem érzed túl jól magad. Én sem érzem túl jól magam, de teszek azért, hogy ez változzon és tudom, hogy én tudok ez ügyben a legtöbbet tenni önmagamért. és Nemcsak önmagad miatt fontos, hogy vigyázz magadra, hanem a szeretteid miatt is, ők a legfontosabbak nekünk az életünkben, ezért rájuk is gondolnod kell neked is. Légy jó magadhoz és őrizd meg az egészségedet hosszú távon is. :)

Hallgass meg egy dalt, s térj nyugovóra te is, mert már fél kettő van! :)

Bye, Bye, Bye! :)

 

komment


süti beállítások módosítása