HTML

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (99) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Kategóriák

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (99) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (3) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: <a href="https://pg-slot.game/">pg</a> (2022.05.21. 03:59) Érzelmeink csapdájában...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: เป็นเกม สนุก สุดยอด [url=https://pg-slot.game/]pg[/url] เป็นเกมส์พีจีสล็อต โปรโมชั่น ออนไลน์ บนมือ... (2022.05.21. 03:59) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/pg-slot... (2022.05.21. 03:58) Még mindig az érzelmekről...
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดสอบเล่น <a href="https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/... (2022.05.21. 03:57) Hogyan alakulhat ki a szimpátia érzése?
  • น้ำอิง ทินลภัทรรา: @น้ำอิง ทินลภัทรรา: ทดลองเล่น [url=https://pg-slot.game/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8... (2022.05.21. 03:57) Mindig van valami, aminek örülhetünk.
  • Utolsó 20

Címke feed

    Nincs megjeleníthető elem.

2015.09.01. 02:33 RiaRia

Tervezd meg a napjaidat, s tartsd magad a szokásaidhoz úgy éjjel, mint nappal.

Üdv az éjek birodalmában! :) Bizony nagyon sötét van még kint ilyenkor, én is hozzád szaladok, a védelmedben érzem jól magam, bár lehet, hogy te vígan alszol, s a legjobbakat álmodod éppen.day-and-night-9068_640.jpg

Ahány éjszaka, annyi nappal van egy évben. Bizony, hogy nem kevés! Szoktál csinálni éves tervet? Vajon lehet-e előre tervezni ennyi időre, vagy még többre, esetleg 10 évre is? Lehet, és kell is, ha nem szeretnéd, hogy az élet vize sodorjon téged nap nap után. Nagyokat lehet álmodni így ébren is, ha már nem jön álom a szemünkre. Most még csak fél kettő van, és gondolj bele mennyi minden belefér még négy-öt órába, mire a nap felkel.

komment


2015.08.31. 21:14 RiaRia

Végre! :)

Végre új színben látom a világot. Kell egy bizonyos idő, hogy elteljen, míg újra önmagam vagyok, lehetek. Kell hozzá feltétlenül, hogy a családban itthon mindenkivel rendben legyenek a dolgok, mert ha nem, akkor előbújik az aggodalmaskodás. Kell, hogy érezzem, nem haszontalan ember vagyok a nagyvilágban, éreznem kell, hogy szükség van rám. Kell, hogy az emberek is hasonlóképpen viszonyuljanak hozzám, úgy ahogy én is igyekszem minden nap. Kell egy kis kockázatot is vállalni tudni, amikor nem tudod, mi lesz a történet vége, de bele kell menned a feladat sűrűjébe, mert csak ott találod meg a választ a kérdésedre. Kell bátorság, hogy merjem vállalni önmagam, minden gyengeségével együtt.

komment


2015.08.28. 06:27 RiaRia

Egy élet szerelem nélkül olyan, mint egy év nyár nélkül

Szeretem a nyarat, s szeretem vele a szerelmet is. A kép önmagáért beszél, - ha nincs az életedben szerelem, az olyan, mintha egy év eltelne nyár nélkül. Szerencsére van még honnan erőt meríteni ahhoz, hogy ez ne így legyen. Rajtunk van a sor, nekünk illik cselekedni szem előtt tartva a képen látható mondatot.

Korán reggel mivel is indulhatna a nap mint egy szép szerelmes dallal, amit szeretettel küldök neked. Ne hagyd hogy elszaladjon a pillanat. Ilyenkor reggel nincs sok időnk, de arra mindig legyen, hogy boldogan lépjél ki az utcára, hozd magaddal az otthon melegét, hiszen egész nap távol leszel a családtól, s vajon ki véd meg a "támadásokkal szemben", mint te saját magad.

Gondolj mindig arra, - mindenkit hazavárnak, - s hogy az estéd is varázslatos lehessen, ezért már korán reggel tenned kell érte. Sőt! Már este sem szabad úgy elaludnod, hogy valami bántson.

Volt egy kép, amit szerettem volna most neked küldeni. Az állt rajta, hogy - kelj fel és mosolyogj! - Minimum ennyit minden nap megtehetünk, s mivel a mosolynak frenetikus hatása tud lenni, ezért bátran alkalmazd is.

Van még a tarsolyunkban bőven, van még a természet tarsolyában is bőven, hogy ezt az idei nyarat is jóérzéssel, megelégedve, szerelemmel telve éljük. Ehhez küldök még egy ráadásdalt, legyen boldog napod, és add át a saját boldogságodat másoknak is, mert ha körülnézel, láthatod, nem mindenkinek sikerült jókedvvel ébrednie.

 

 

 

 

2 komment


2015.08.27. 22:31 RiaRia

A kommunikáció jelentősége életünkben

Kicsit irigylem azokat az embereket, akikből csak úgy árad a szó, mindenkivel jól el tudnak beszélgetni, mindig megtalálják a kellő hangsúlyt a mondataikban, és mások örülnek ha a társaságukban lehetnek. No, én nem vagyok ilyen típus, még akkor is nehezen lehet szóra bírni, mikor tényleg szükséges lenne. Pedig mára már megtanulhattam volna a leckét, azt, hogy beszélgetés, beszéd nélkül szinte senkik vagyunk.

4 komment


2015.08.27. 00:37 RiaRia

Érzelmi függőség

Te is ismersz olyan szavakat, mint pl. a sóvárgás, a túlzott vágyakozás, a túlzott ragaszkodás, és ezek a szavak bizony maguk után vonzhatják magát a dühöt, vagy a haragot, az irigységet. Olyan romboló érzelmek, olyan romboló szavak ezek, melyektől igyekezni kell minél hamarabb megszabadulni. Hallgassunk ezért egy kis zenét. Nagyon megszerettem ezt az együttest, hallgassuk együtt egy kicsit.

komment


2015.08.24. 20:44 RiaRia

Szorongás, fóbiák, pánik (könyvajánló)

Van egy jó könyv, Reneau Z. Peurifoy : Szorongás, fóbiák, pánik című könyve, ami egy "Életkontroll program lépésről lépésre", vagyis azt fejtegeti az író a könyvben - Hogyan legyünk úrrá félelmünkön. Ha csak a tartalomjegyzéket olvassuk el, láthatjuk, hogy rengeteg leckén keresztül tanít meg minket a szerző, hogyan éljünk a mindennapokban úgy, hogy ne szorongjunk folyamatosan. Azt is mondhatnám, hogy ezt a könyvet nekem találták ki.

komment


2015.08.23. 15:22 RiaRia

"Nincs lehetetlen, csak tehetetlen ember!"

Ezt a mondatot saját érdekemben tettem a bejegyzés címének, mert sohasem szeretném elfelejteni. Ez az a megerősítő mondat, ami a hajamnál fogva kihúz a mélyből, és észhez térít mindig ha rosszabb fázisban vagyok. Mélyen magamba kell szállnom, s elismernem olyan dolgokat, amiknek a létezéséről tudtam mindig, de nem tudtam sosem alkalmazni őket.

10 komment


2015.08.23. 03:52 RiaRia

Zene, zene, zene csak neked! :)

George Harrison,

Percy Sledge,

Crowded House - Weather With You,

Roxy Music,

The Stranglers,

Cock Robin,

komment


2015.08.22. 04:07 RiaRia

Az út amit végig kell járnom

Nincs kifogás, nincs semmiféle nyafogás vagy kibúvó, mert amikor eljön az idő, bizony hogy menni kell, cselekedni, vagy éppenséggel maradni kell tudni ott, ahol épp vagyunk. Ez az, ami olyan nehéz. Nehéz-e egyáltalán vagy csak kényelmetlen, nem tudom. Viszont az utamat, amit a sors kijelölt nekem, végig kell tudnom járni. Hogy mi kell ehhez? Csakis egyedül én. És a bennem lévő jó, a bennem lévő igazság, hit, a bennem lévő akarat és lelkiismeret, az, hogy ne nézzek vissza sohasem, mindig csak előretekintve haladjak.

29 komment


2015.08.21. 20:38 RiaRia

A böjt ereje

Megtaláltam az eddigi legjobb gyógymódot a betegségeimre, és ez nem más, mint a böjt. Nincsenek véletlenek, én most is ezt mondom. Ma néztem a tv-ben egy műsort, ami arról szólt, hogy hogyan lehet a rossz laborértékekből jó értékeket varázsolni. Ez a műsor a koplalásról szólt, éppen csak a vége felé sikerült bekapcsolódnom a műsorba. A lényeg az volt, hogy különböző koplalási napokkal lényegesen csökkenthetjük azokat a rossz laborértékeket, amiket előző vérvételnél megállapítottak nekünk. Többféle koplalási diétát mutattak be, ami nekem tetszett, az volt, amikor egyik nap kb. 500-600 kalóriát fogyasztunk, másik nap viszont ehetünk bármit, ami megkívánunk. Tehát egy nap "koplalás", egy nap "dőzsölés". Az eredmény magáért beszélt, hiszen látható eredménye is volt a diétának, mert azonkívül, hogy javultak a laborértékek, még fogyott is az a férfi, aki a műsorban szerepelt, és vállalta a különböző diéták kipróbálását.

Egy másik, hasonlóan jó diéta, mikor öt héten keresztül a hét öt napján rendesen étkezik az illető, de a maradék két napon koplal szintén. Ezek a koplaló napok, ha tényleg betartja valaki, és jól alkalmazza, akkor hihetetlen jó hatással van a szervezetünkre. Lehet, hogy nem mindenki reagál ilyen jól a koplaló napokra, mint a műsorban szereplő férfi, de az időszakos kis koplalások, böjtök bizony mindenkinek jót tesznek egy-egy kalóriadúsabb nap után.

Azért írtam, hogy nincsenek véletlenek, mert van is könyvem, ami a böjtről szól, és már te tudod is, hogy én ezt választom magamnak gyógymódnak, mert bízom a sikerében. Már el is kezdtem olvasni ezt a könyvet, de még nagyon messze vagyok attól, be tudjak tartani egy ilyen böjti napot, vagy napokat. Mivel idézni nem lehet ebből a könyvből, így csak ajánlani tudom neked sok szeretettel, mert ha belelapozol, sok jót és hasznosat tudsz meg.

"A böjtölés sokkal több egyszerű táplálékmegvonásnál - olyan tapasztalati út, amely testi és lelki megtisztuláshoz vezet." - így ír a könyv a borító hátoldalán.

A könyv címe: A böjtölés nagykönyve, és az író: Ruediger DAHLKE.

Küldök egy dalt, legyen szép estéd! :)

komment


süti beállítások módosítása