"az élet nem mindig habos torta..."

Meg kell próbálnunk minőségi szinten élni. Lehet, hogy nehéz, de idővel rendszeressé válik majd, ha időt szánunk rá. Forduljunk szeretettel mindenki felé, akárhogyan is közelítenek meg bennünket, mi tudjunk mindig állandóak maradni. Fogadjuk kedvesen a következő sorokat, ha lehet a Bibliából idéznék:

Ha hallottál a vonzás törvényéről, biztos ismerős ez a három szó: "A vágy, a hit és az elvárás!" - Nem mindenki hisz benne, de van igazság alapja, szerintem. Ha be akarsz vonzani valamit az életedbe, (ez valószínű, hogy pozitív dolog lesz), ha valamilyen kívánságod van, akkor érdemes áldoznod időt legalább arra, hogy tisztázd magadban, vajon számodra hasznos lehet-e ennek a technikának az alkalmazása.

Sok mindent tapasztalunk életünk során. Gondolj bele, hogy elégedett vagy-e az életeddel ebben a pillanatban? Ha a válasz nem, biztos, hogy tovább fogsz olvasni, ha a válasz igen, akkor is érdemes velem tartanod. Nem tudom, hogy ki milyen stílusú életet él. Egy azonban biztos, csak úgy jutunk előrébb életünkben és a dolgainkban, ha minden napot jobbá szeretnénk tenni, mint amilyen a tegnapi volt.

Szoktál ideges lenni? -"miért is ne!" - gondolod,- "majd elmúlik, mással is megtörtént már, mégis túlélte." - Nagyon nehéz leszokni arról, ha folytonosan felizgatod magad kis, apró dolgok miatt. Sok mindenért "felmegy a pumpa" egyeseknél. És az a baj, hogy ez rendszeresen így van, hiába küzdünk ellene. Nem csak azért, mert néha rosszabbul ébredünk, hanem csak úgy általában, hirtelen kialakulhat. Nem csak azért mert vannak hullámhegyek és hullámvölgyek, lehet, hogy a bioritmusunknak is sok köze van hozzá.(érzelmi, szellemi, fizikai ritmus). Érdemes naponta megnézni, vagy lejegyezni egyszer-kétszer a kritikus napokat.

Tanulj meg helyesen lélegezni, mert az egészséges életnek talán ez a legalapvetőbb titka. Lélegzés nélkül nem sokáig maradhatunk életben, s ki ne szeretne sokáig élni. Leküzdheted vele a stresszt, a nagy nyomást a mellkasodban. Akár az agykontroll, vagy a meditáció, vagy esetleg az autogén tréning segíthet rajtad. A lényeg, hogy alkalmazd, meglásd hasznodra lesz.

Gondolkoztál már arról, hogy vajon miképpen döntünk egyes helyzetekben? Miért választjuk épp azt a virágcsokrot, vagy miért gondolkozunk annyit karácsonykor vagy más alkalmakkor, vajon mit vegyünk ajándékba szeretteinknek? Vagy épp el akarsz menni nyaralni, de nem tudod, mikor lenne a legalkalmasabb, hogy ne rontsa el a nyaralást az eső, vagy bármilyen zavaró körülmény. Sokszor tétovázunk, hezitálunk, mert nem vagyunk képesek dönteni.

Ha kételkedsz saját erődben, te is tudod, hogy energiát vesztesz, pont akkor, amikor a legnagyobb szükséged lenne rá. Ha olvasod  bejegyzéseket, akkor már biztos belenéztél abba a bizonyos tükörbe, ami azonnal megmutatja, hogy milyen napod lesz aznap. A lényeg az, hogy reggel, mikor felkelsz, menj be a fürdőszobába, s nézz bele a tükörbe, és addig ne is gyere ki, míg egy mosolygós, örömteli, vidám kis emberke lép ki az ajtón.

Szeretnék egy könyvsorozatot( 4 könyvből álló sorozat) a figyelmetekbe ajánlani. Ebből az egyik kötet címe és szerzője: - Marion R. Kopmeyer---Hogyan váltsuk valóra vágyainkat? A többi címét is leírom majd legközelebb. Nagyon egyszerűen ír az író, és nagyon olvasmányos a stílusa.

Teljesen mindegy, mi a betegséged, a gyógymód majdnem minden esetben ugyanaz lehet. Először is várni kell tudni megtanulni. Ha egyedül küzdesz, nehezebb dolgod van, ha van segítséged, akkor is egyedül kell kimásznod végül a bajból. A második gyógymód, ha megismerkedünk az alternatív gyógyászat adta lehetőségekkel.