"az élet nem mindig habos torta..."

Egészen jól haladok az életmódváltásommal, most egy ideje igyekszem nagyon figyelni rá, méghozzá minden nap foglalkozom vele, ami nálam azért nagy szó, de megvan az eredménye is, szerencsére. Az, hogy törődöm vele, számtalan sok jó dolgot vonz magához, mert egészen másképpen látok már bizonyos dolgokat. 

"Nehéz ellenállni a kísértésnek újrakezdéskor, hogy a múlt év problémáit a szőnyeg alá söpörjük. (...) Ki dönti el, hogy mikor ér véget a régi, és kezdődik az új? Nem jelzik a naptárban, nem szülinap, nem egy új év. Ez egy esemény. Kicsi vagy nagy? Valami, ami megváltoztat minket. Jó esetben reményt ad, vagy egy új életmódot és világnézetet. Elengedjük a régi szokásainkat és emlékeinket. A lényeg az, hogy sose adjuk fel a reményt, hogy lesz egy újabb kezdet." (Grace klinika c. film)

A válasz egyszerű és egyértelmű: - az ég világon semmi! -, és ezzel ki is merítettük a válaszadási lehetőségek sorát. De beszéljünk először arról, hogy milyen károkat is okoz ha megharagszol valamiért. Sok-sok károd keletkezik ha haragos a természeted. Először is jól felidegesíted magad, másrészt kommunikációs zavar keletkezik, mert mások nem is értik, miért történt ez.

Ahhoz, hogy mindennap mindig jól érezd magad, elengedhetetlen a kapcsolataid ápolása. Ez nagyon-nagyon fontos az életünkben, nem is gondolnánk, hogy mennyire! A családod, a barátaid, az ismerőseid és a többi ember is aktívan részt vesz az életedben. Rengeteg emberrel találkozol életed során. Van, akihez nagyon kötődsz, van, akihez kevésbé, de mindenképpen szükséged van ugye a mindennapos kommunikációra ahhoz, hogy egy jó életet éljél.

A kitartás és az akaraterő, meg az önfegyelem, az önuralom, mind kellenek ahhoz, hogy bizonyos ideig tudjuk csinálni azt, amit célul tűzünk ki magunk elé. Ha ezek közül a tulajdonságok közül hiányzik valamelyik is, akkor sokkal nagyobb erőfeszítésbe kerül majd megoldanod egy feladatot. Tulajdonképpen a válasz a fenti kérdésre az, hogy az akaraterőnk véges, kimerülünk a nap végére, és így ha addig nem végeztünk azzal, amit beterveztünk magunknak, akkor az megmarad másnapra vagy el lesz halasztva.

Amikor kialakult nálam a betegségem, először nagyon dühös lettem. Főleg akkor, amikor megtudtam, mit is takar az én alattomos kis betegségem. Nyilván ez volt az elsődleges ok, a düh, arra, hogy elkezdtem mindenkit hibásnak tartani amiért ilyen csúnyán elbánt velem az élet. Nem gondolkoztam józanul, nem is voltam képes rá, nem volt jártányi erőm semmihez sem. Ez éppen elég ok volt ahhoz, hogy bárkit bűnösnek mondjak, amiért én szenvedek.

Reggel, mikor felébredsz, már süt a nap. Talán észre sem veszed. A kávéd már ott van az asztalodon. Lehet, fel sem tűnik. Dühös vagy, de egy mosoly hirtelen jókedvre derít. Átérzed a jelentőségét? Beteg voltál, s hamar meggyógyultál. Ezt bizony, olyan természetesnek veszed, hogy alig csodálkozol rajta. Féltél, de egyszerre csak minden olyan szép lett. Vajon eljutott-e a tudatodig, hogy miért is? - Miért veszünk annyira természetesnek mindent, miért nem tűnik fel, ha valami csodálatos dolog történik nap mint nap az életünkben?

A fenti mondatot egy könyvben olvastam, és jól meg is jegyeztem magamnak. Az életvitelről volt szó, arról, hogy amibe belekezdesz és nehéznek érzed, az épp azért tűnik olyan borzasztó nehéznek, mert valójában tényleg nehéz dologról van szó. De egyszerűen nem lehet bizonyos dolgokat kikerülni, van, amit mindenképpen meg kell tennünk, mert nincs apelláta, nincs más lehetőség, a végére kell járni.

Életünk során ezernyi emlékünk lesz. Van köztük olyan, amit újra és újra át szeretnénk élni, mert olyan csodás érzéseket vált ki belőlünk, de van, amit szeretnénk elfelejteni, mert nem szívesen emlékezünk rá. Sok minden kavarog a fejünkben egy nap alatt is, meg akár egy óra alatt is. A gondolatok váltják egymást, és hol egy csodásan szép gondolat villan fel, hol pedig egy másik, ami nem örvendeztet meg minket. Néha tudjuk befolyásolni őket, de van, mikor váratlanul férkőznek be a tudatunkba ezek a gondolatok.