Mégis csak bevállaltam! Nem szeretek ígérgetni év elején, de mindig az a vége, hogy belefutok a csapdámba. Már írtam, hogy elég sok rajtam a súlyfelesleg. Hát, mégis csak bevállaltam a fogyókúrát, és még határidőt is szabtam magamnak. Hosszú, bizony hosszú útnak nézek elébe. De ha megígértem…
2015.01.04. 15:46 RiaRia
Az ígéret szép szó,...
Címkék: család segítség egészség szabály vágy út lelkesedés fejlődés erő idő csapda lépés ígéret türelem figyelemelterelés olvass életmódváltás
2014.11.11. 20:21 RiaRia
"A csodálatos böjt ereje" - (könyvajánló)
Egy könyvet szeretnék a figyelmetekbe ajánlani, azoknak, akik szeretik a böjtöt, vagy tudnak egy-két napos böjtöt tartani. Nekem a betegségem miatt csak részleges böjt ajánlható, nem tudnék szilárd táplálék nélkül meglenni, de én is próbálom követni a mostani könyvben lévő jó tanácsokat. A könyv…
Címkék: élet segítség táplálkozás emberek egészség természet erő csoda könyvajánló tanács pihenés próbálkozás mozgás fáradt olvass küzdeni kincseid
2014.11.08. 05:55 RiaRia
Amíg nem késő...
A bejegyzés címét úgy is írhatnám, hogy - addig fogyjál le, míg túl késő nem lesz. -Ezzel főleg magamat szeretném biztatni, mindig visszaesek a jojo-szindrómába. Az elhízás = betegség, amiből ki lehet és ki kell gyógyulni.- olvasom az egyik fogyis könyvben. Sajnos túl sokat és túl gyakran eszem.…
2 komment
Címkék: segítség betegségek egészség öröm jókedv életmód napló gyógyulás energia mozgás cél változtass kitartás akaraterő türelem önfegyelem fegyelem figyelemelterelés olvass életmódváltás
2014.11.07. 02:50 RiaRia
Könyvajánló
Van egy könyvem Feketéné Bokor Katalintól, melynek a címe:- Egészség minden napra - értelmi, lelki és fizikai életünkben. Ez a könyv az év minden napjára ajánl hasznos tanácsokat, bárhol fellapozhatod, nem muszáj elölről végéig olvasni, de úgy is lehet, mert mind a kétféleképpen alkalmazható. Ez a…
Címkék: élet depresszió betegségek egészség lélek problémák gyógyulás figyelem szeretet gyógyítás könyvajánló tanács természetgyógyász vidámság szomorúság mozgás tanulni orvosság pillanatok olvass
2014.11.05. 17:02 RiaRia
Könyvajánló
Ezt a könyvet, amit most szeretnék neked ajánlani, direkt magamnak vettem, mert éppen akkor múltam 50 éves. Aki fogyni szeretne, annak nem lesz ismeretlen a könyv szerzője, ugyanis, amit ajánlok most, nem egyéb mint:
DR. Robert C. Atkins és Sheila Buff könyve, aminek a címe: - Dacolj a koroddal! A…
Címkék: siker egészség idő könyvajánló hosszú élet mozgás életmódváltás
2014.10.27. 02:19 RiaRia
Higgy magadban!
Higgy magadban! Nem véletlenül írom neked, mert sajnos legtöbbünk(legalább is én mindenképpen) nagyon félénkek vagyunk, ha önbizalomról van szó. De nem csak az önbizalomról, arról is szó van, hogy bele merünk-e vágni kockázatosnak tűnő feladatba vagy sem. A siker mindenképpen megköveteli a…
Címkék: élet család segítség egészség félelem lelkesedés energia erő szenvedély esély idő tervezés pihenés önbizalom nyugalom fáradt tanulni pillanatok hinni sikerélmények
2014.10.26. 15:04 RiaRia
Használd ki a depresszióban rejlő lehetőségeket
Egyáltalán van a depresszióban valami jó is? Ha közelebbről megnézzük, akkor igen. Először is megismerheted önmagad, hogyan viszonyulsz a betegségedhez. Jól vagy rosszul. Ha rosszul viszonyulsz, egy idő után meg kell találnod azokat a kapcsokat, amik nagyon hozzáláncolnak a betegségedhez. Pl.…
Címkék: élet család segítség depresszió stressz pánik betegségek fóbia egészség szerelem félelem boldogság gyógyulás szeretet tanács lehetőség barát aggódás mélypont
2014.10.25. 20:55 RiaRia
Őrizd a békét!
Összeírtad vagy végiggondoltad már, hogy miért érdemes élnünk, mi az élet maga? Vajon miért olyan varázslatos, vagy miért olyan titokzatos néha? Hogy ez a bejegyzés is tartalmazzon könyvajánlót, Schirilla György - Hosszú, boldog élet című könyvének az utolsó oldalát idézem neked:
Címkék: élet gondolat egészség lélek öröm világ jóság boldogság béke természet mosoly út szeretet csoda egyensúly szeress kincseid
2014.10.25. 18:28 RiaRia
Egészséged elsősorban a te kezedben van
Ez a bejegyzés is egy könyvajánló lesz, mert az egészségünkről nem tudunk annyit beszélni, hogy az sok lehetne. Amit szeretnék neked ajánlani, az nem más, mint Dr. Hermann Geesing - Életerő-Életstílus című könyvét. Ez a könyv egyfajta immuntréning, segíti megerősíteni szervezetünk…
Címkék: élet fájdalom betegségek egészség boldogság gyógyulás erő csoda halogatás
2014.10.23. 02:32 RiaRia
Gazdálkodj okosan
Gondolom, hogy te is ismered a címben említett mondatot, társasjáték formájában játszottuk kis-, és nagy korunkban is. Nekem nagyon emlékezetes, mert amíg kicsik voltunk a testvéreimmel, szüleinkkel együtt játszottuk karácsonykor főleg. Nagy élmény volt, mert végre láttam az édesanyámat, és az…
Utolsó kommentek