Egy könyvet szeretnék a figyelmetekbe ajánlani, azoknak, akik szeretik a böjtöt, vagy tudnak egy-két napos böjtöt tartani. Nekem a betegségem miatt csak részleges böjt ajánlható, nem tudnék szilárd táplálék nélkül meglenni, de én is próbálom követni a mostani könyvben lévő jó tanácsokat. A könyv címe: A böjt csodája, és a szerzők: - Paul C.Bragg és Patricia Bragg. A címoldalon máris olvashatjuk, hogy ez a mű - Amerika leghíresebb életmeghosszabbítási szakértőjének gyakorlati útmutatásai.
"Hogyan méregtelenítsük szervezetünket: - Hogyan nyerjünk új életerőt?"
A 6. oldalon már megragadja a tekintetedet a következő mondat:
"Az élet értékes: az élet nem más, mint a kincsek kincse."
Érdekes olvasmány, én a fogyókúrám miatt olvasom, és szeretnék alkalmazni is belőle hasznos dolgokat, amit a szerző ajánl. Pl. a "saját példáján keresztül bizonyítja, hogy szuperegészség érhető el a heti egyszeri táplálékmegvonással." Erre törekszem én is, hogy amennyire csak tudjam, kövessem az útmutatásokat.
"A TERMÉSZET AZ EMBERT SZÁZ ÉVNÉL IS HOSSZABB ÉLETRE TEREMTETTE, DE CSAK MI TUDUNK GONDOSKODNI ARRÓL, HOGY SZERVEZETÜNK - A TERMÉSZETNEK EZ A CSODÁLATOS ALKOTÁSA - JÓL MŰKÖDJÖN."
"Mindennapi táplálékaink a bomlási folyamat során egy sor mérget visznek be a szervezetbe, amely tisztulni kíván; ehhez a küzdelemhez kell a segítség. S a legjobb segítség a böjt, amelynek révén a múlté lesz a fáradtság, és a rosszkedv -
ÚJ, CSODÁLATOS ÉLETERŐT NYERÜNK." - (A könyv hátoldaláról idéztem mindezt nektek).
Azt olvashatjátok a tartalomjegyzékben, hogy a szerzők kilenc orvost ajánlanak, amik bármikor rendelkezésedre állnak:
-1.-Doktor Napfény
-2.-Doktor Friss Levegő
-3.-Doktor Tiszta Víz
-4.-Doktor Természetes Étrend
-5.-Doktor Böjt
-6.-Doktor Testmozgás
-7.-Doktor Pihenés
-8.-Doktor Helyes Testtartás
-9.-Doktor Emberi Agy
_____________________________________
Azt hiszem, hogy mindenkinek érdemes belelapoznia a könyvbe, izgalmas kalandnak nézünk elébe.
_____________________________________
Küldök neked egy dalt, legyen szép az estéd.
Utolsó kommentek