Írd össze, hogy mi az, ami neked energiát ad, de gyűjtsd össze azokat a szavakat, kifejezéseket is, ami elszívja tőled napról napra az energiádat. Én is összeírtam, és nem gondoltam volna, hogy 5-10 perc alatt több olyan szót sikerült leírnom a naplómba, ami a pozitív oldalra került, tehát oda, ami…
2014.06.11. 22:30 RiaRia
Napló vezetése, hogy több energiád legyen
Címkék: zene stressz sikeres napló energia gyakorlás kitartás cselekvés lépcsőfok
2014.06.10. 19:52 RiaRia
Ki kell mozdulni otthonról - ez a depresszió egyik ellenszere
Sokan alkalmazzák már az előbbi mondatot, gyógyult betegek, vagy azok, akik már bele mertek vágni az öngyógyításba. Én nagy híve vagyok önmagunk gyógyításának, annak ellenére, hogy vissza-visszaesek a betegségembe, (vagy éppen azért).
Címkék: depresszió fóbia félelem gyógyulás könyvajánló gyakorlás öngyógyítás
2014.06.09. 18:44 RiaRia
Leküzdeni a rosszat, s gyarapítani a jót! Szokássá tenni a jót, a kedveset!
Ez egy nehéz feladat volt nekem. Azt szokták mondani: - „ jó tanáccsal tele van a padlás!”. Azért néha nem árt megfogadni, amit hallunk, saját magunk jobbítása a cél.
Utolsó kommentek