Idézek a Mondj le róla és... nyerj! című könyvből, amit Dr. Karin Lindinger írt, és már ajánlottam neked egyik bejegyzésemben. - " Elégedettnek lenni mindazzal, amink van, a béke és a védettség legmagasabb menedéke. Aki megtanulta a mértékletességet, kemény földön is alhat, mégis tökéletesen elégedett lehet. Aki viszont nem tanulta meg, képzelje magát akár a paradicsomba, mindig hiányzik neki valami: az ilyen ember szegény, bármekkora vagyona legyen is. A szellemi érzékelésben nem talál mást, mint korlátozást és kínt, míg az elégedett csupán élvezetet és örömet." - Ez az idézet szerepel mindjárt a könyv elején, ami Gautama Sziddhártha szavai, ő a történelmi Buddha, aki i. e. 500 körül élt.
A könyv folytatja, miszerint tehát - "Nem a kívánságok teljesülése, hanem a róluk való lemondás tesz maradéktalanul boldoggá." - " ... a boldogság annak megbecsülése, amink van." - Sokszor olvasom ezt a könyvet, mert egy nagyszerű könyvről van szó, és segít megismerni önmagam, segít legyűrni a rossz szokásaimat, ami még így is sok van. De vajon mi fán terem a boldogság? - "Mindenetek megvan - mondja Jum Nam, aki négy évvel ezelőtt menekült el Észak-Koreából -, mégsem vagytok boldogok. Ezt nem értem: hogyan lehet az ember boldogtalan, ha mindennap van mit ennie, és sohasem kell félnie, hogy a titkosrendőrség az, ha csengetnek? Minden feltétele megvan, hogy boldogok legyetek: jólét, szabadság, egészség - de nem vagytok azok. Olyanok vagytok, mint a hal, amely a vízben él, de nem tud úszni!"
Tényleg ez lenne a megoldás? Le kell tudnunk mondani bizonyos dolgokról, hogy új életet nyerhessünk általa? Valószínű, hogy igaza lehet az idézett mondatoknak, boldogok csak akkor lehetünk igazán, ha minden szenvedés nélkül tudunk nélkülözni dolgokat, és saját magunk tudunk létrehozni egy olyan világot, amiben egyszerűen és boldogan tudunk élni. Nagy megnyugvás lehet, mikor végül rájövünk, mi is a fontos életünkben. Ha el tudod engedni a környezetedből azt, amire már régen rájöttél, hogy semmi szükséged rá, csak ragaszkodsz hozzá, vagy a birtoklási vágy megbénít és nem engedi, hogy nélküle élj, akkor leszel igazán szabad. Rájössz, hogy csak ragaszkodsz hozzá, igazából nincs nagy jelentősége az életedben. Ha el tudod mindezt engedni, egy új élet vár rád.
Milyen sokszor hallani, olvasni pl., hogyha életmódot szeretnél váltani, vagy mondjuk épp fogyókúrázol, ürítsd ki a kamrádat, és a hűtődet, mert olyan dolgokkal van tele, amik akadályozzák, hogy egészségesen élhess. Mégsem merjük kidobálni a sok egészségtelen élelmiszert, mert valami köt hozzájuk, túlságosan ragaszkodunk a régi, jól megszokott életünkhöz. Így nem csoda, ha a fogyókúrából nem is lesz semmi. Pedig milyen jól kigondoltuk, hogy ha egyszer lefogyunk, akkor elértük, amit szerettünk volna, és boldogan élhetünk majd. Hidd el, hogy nem veszítesz semmit ha van benned elég erő ahhoz, hogy meg merd tenni az első lépést, mert a következő lépések már mind egy új világ felé vezetnek, ahol valóban vár rád a boldogság, amit te teremtettél meg. Te leszel a nyertes, a győztes, és mivel a győztes mindent visz, a világ a lábaid előtt hever majd.
"Három dolog, ami garantáltan nem tesz boldoggá. - A státusról, a vagyonról és a pénzről van szó." - írja a könyv, és ezt kutatások is bizonyítják. Pl. egy felmérés alapján 1956-ban az emberek 28 %-a mondta magát nagyon boldognak, és ez az érték alig változott, a nagyobb anyagi jólét, a rövidebb munkaidő, hosszabb szabadság, jobb nyugdíj és több szabadidő ellenére.
Hogy mindezt összegezve mi fán terem a boldogság? - Legyünk résen, mikor nagyon kívánnánk magunknak valamit. Az első helyen ne az álljon, hogy - "több pénzt szeretnék!" -, hanem keressünk alkalmakat a selejtezésre, dobjuk ki azt, amire nincs szükségünk, és tudjunk örülni annak, amink van. Ez vezet el minket az igazi boldogság felé. Olvass bele ebbe a nagyszerű könyvbe, megtanít egyszerűbben élni, és megtanítja, hogyan találj vissza önmagadhoz.
Hallgass meg egy dalt végül, sok szeretettel küldöm neked. :)
+ egy ráadásdal csak neked. :)
Utolsó kommentek