Mindig ott szúrjuk el, hogy túlzásba visszük a rossz szokásainkat. Pedig megfogadjuk, hogy mától, vagy holnaptól minden másképp lesz. És az élet kifog rajtunk. Vagy éppen a saját természetünk. Nem könnyű megváltozni. Pedig amúgy is változunk egymás által is, önmagunkat is formáljuk egy kicsit, és a nagybetűs élet is mindig hozza a maga formáját, amit nem mindig veszünk jónéven.
Mit kell tennünk, hogy jó formába hozzuk magunkat? Minden nap tenni kell azért, hogy hozhassuk a legjobb formánkat. Huszonnégy órát sokszor nehéz úgy beosztani, hogy jól jöjjünk ki belőle a végén. Írd össze a valós álmaidat egy füzetbe, és írd mellé, hogy mikorra szeretnéd, ha teljesülne. Ez lehet egy-két hónap, de több év vagy akár egy évtized is. Majd csinálj egy napirendet. Részletes napirendet, amiből kiderül, hogy tényleg meg tudod-e valósítani majd az álmaidat vagy csak álmok maradnak ezután is. Sorban, részletesen írj föl mindent, amit egy nap alatt általában meg kell tenned. Ki fog derülni nyomban, hogy szűkös az időnk, sok mindent másnapra kellene áttenni, de nem lehet, ezért megnyújtjuk mindig a nappalainkat, hogy rendben legyen a lakás minden szempontból, és mi is vele együtt.
A rossz szokásaink a ludasak azért, mert nem jutunk egyről a kettőre, és időt áldozunk olyasmiknek, amik egyébként nem érdemelnék meg a törődésünket. Próbáljunk szelektálni. Szét kell tudnunk választani a rosszat a jótól, és úgy kell igazítanunk a teendőinket, hogy lesz, amiről muszáj lesz lemondanunk. Nem fér bele a napunkba. És akkor még nem beszéltünk a váratlanul felbukkanó helyzetekről, amiket szintén kezelni kell tudni. És ott vannak a krízishelyzetek, amik nem tűrnek halasztást, olyankor törnek ránk, mikor a legkevésbé sem számítunk rájuk.
Gyomláljuk ki először a rossz, visszahúzó szokásainkat, és csak a feltétlen teendőinket végezzük el egy nap, hagyva időt a regenerálódásra is. És mi van, ha közben még le is betegszünk. Rossz belegondolni is. Erőt kell gyűjteni, és meg kell szokni egy bizonyos ritmust az életünkben, a napjainkban. Ha tudod milyen téren kell változtatnod, tervezni is könnyebben fogsz.
Alakítsd úgy a sorsod, hogy tudd hozni a legjobb formádat minden nap. Ha ehhez az kell, hogy a régi, rossz beidegződéseinktől kell megszabadulnunk, hát tegyük meg, és fedezzük fel az új varázsát, lépjünk egy nagyot előre, és tartsuk mindig szem előtt, hogy tényleg mik is valóban az álmaink. Figyeljünk a részletekre, és cselekedjünk úgy, hogy tetteink elvezessenek a céljainkhoz.
Utolsó kommentek