Ha megbetegszünk, azt hisszük néha, hogy nem tudunk egykönnyen kilábalni a bajunkból. Pedig a betegségünknek mindig van haszna, csak nem gondolunk mélyebben a dolgok mögé. Felnyitja a szemünket, szól, hogy itt az ideje törődni magunkkal. Ha még ilyenkor sem teszünk semmit, nincs mit csodálkozni, ha tényleg nem gyógyulunk gyorsan. Én is másképpen nézek már egykori önmagamra, és eljutottam addig, hogy minden napomat átértékeljem, és ahol kell, ott változtassak az életmódomon.
Most egy rákgyógyításról szóló könyvet olvasok, ami azt írja, hogy egyben megelőző és gyógyító diéta is, amiről a könyv szól. Azért olvasom, mert édesapám rákban halt meg, és a hajlam lehet, hogy engem is érint, de mindenképpen ajánlatos ezt a könyvet egészségeseknek is olvasni, nemcsak a rákban megbetegedetteknek. A könyv írója Michio Kushi és Rákmegelőző és gyógyító diéta a címe. A könyv tuljdonképpen a makrobiotikáról is szól, hiszen arra szeretne rávezetni az író, hogy térjünk át erre az életmódra, mert ez meghosszabbítja az életünket, és a rákbetegségből is kigyógyulhatunk.
Én, hogy beteg vagyok, arra törekszem, hogy több bajom már ne legyen. Így sem tudtam kivédeni a magas vérnyomást, ez is utólért. De épp elég az a gyógyszer, amit szedek, amíg lehet, én figyelem magam, főleg a táplálkozás terén. Amíg egészségesek vagyunk, több mindennel meg tudunk bírkózni. Fiatalon nem is nagyon figyeltem, mit eszem, mit teszek, és csak a krónikus fáradtság érzése indított arra, hogy elmenjek a háziorvoshoz kivizsgáltatni magam. Az ok pszichés eredetű volt, arra már volt gyógyszerem, így csak multivitamint írt föl az orvos.
A testünk próbál fenntartani egy bizonyos egyensúlyt, és nekünk az a feladatunk, hogy minden erőnkkel törekedjünk, hogy ebben az egyensúlyban maradjunk. Ha jólérezzük magunkat, akkor is kötelességünk lenne figyelni a külső és belső körülményeinkre, a káros hatásokra, a káros szenvedélyeinkre, ha vannak ilyenek. El lehet kerülni, hogy megbetegedjünk. Csak figyelni kell naponta magunkat, és ha már egy kis felfordulást is találunk a szervezetünk működésében, jó ha még időben kapcsolunk, és időben teszünk is a gyógyulás érdekében.
Olvass bele a könyvbe, amit ajánlok neked, olvasás közben jöhetünk rá arra, hogyan őrizhetjük meg az egészségünket, és hogyan élhetünk hosszú életet erőben, egészségben és a teljesítőképességünk magas színvonalon maradhat. Nem szabad megijedni, bármilyen betegség támad meg. Valami oka van, amiért kialakult, meg kell keresni a kiváltó okot, és a gyógyulás lehetőségeit.
Gyógyítsd magad, gyógyítsd meg beteg társaidat, és élj egy egészséges tartalmas életet.
Utolsó kommentek