Legyünk olyanok, mint a kisgyermekek. "Egy átlagos gyermek naponta százötvenszer nevet, míg egy átlagos felnőtt négy-nyolc alkalommal." - Volt a gimiben egy évfolyamtársam, akitől megtanultam, hogy a humor, a vicc, a nevetés nagyon fontos az életünkben. Ez a fiú élvezte az életet. Mindig jó kedve volt, mindig tudott egy rövid csattanós történetet mesélni, és öröm volt a társaságában lenni. Én is jókedvű lány voltam, de olyan jóízűt nem tudtam nevetni, mint az említett fiú, aki mindig az élet napos oldalát látta meg. És igyekezett is így élni, de természetes adottsága is volt a humorhoz, jól tudott viccet mesélni, és nem egykönnyen lehetett kihozni a sodrából.
Ha csak szomorkodunk, órákat, de lehet, hogy éveket veszítünk az életünkből. Vannak persze komoly dolgok, amiken nem jó tréfálkozni, de általában jó, ha tudunk akár saját magunkon is egy jót nevetni. Próbálj ki egy napot, mikor arra fókuszálsz, hogy megédesítsd a napodat. Biztos vagyok benne, hogy a nevetés ott fog szerepelni a terveid között. Mert ha mégsem, akkor sok érdekes és szép érzésről maradsz le, megfosztod magad a boldogság érzésétől is.
Mihelyt kinyitod reggel a szemed, próbálj olyan gondolatokon elmélkedni, olyan emlékeket hozz az elmédbe, amiktől egyből jó kedved lesz, tudod, hogy ha ezekre az eseményekre gondolsz, akkor máris mosoly ül ki az arcodra. Nevess, tréfálkozz, légy vidám, és örömmel kezdj bele minden napodba. Ha megfigyeled a társadat, és látod rajta, hogy valamiért szomorú, próbálj a segítségére lenni, együtt könnyebben találtok olyan hangulatot, hogy hamar elszálljon a rossz kedve, és ő is mosolygósan folytathatja a napi teendőit.
"Tanuld meg élvezni az egyszerű mindennapokat, mert az élet legnagyobb része ezekből áll." - Ha csak arra vársz, hogy lesz olyan alkalom, amikor tényleg boldognak fogod érezni magad, lehet, hogy nagyon sokáig kell még várnod. Most légy boldog! Most tegyél meg mindent azért, hogy felhőtlen legyen a napod, és most érezd magad boldognak, ne akkor, mikor arra vársz, hogy majdcsak eljő az a boldogságos nap, amikor már nem lesz több gondod. Gond mindig akad az életünkben, de ha a humorosabb oldaláról közelítjük meg, sokkal könnyebb dolgunk lesz, mintha csak szomorkodnánk azon, hogy nekünk nem jut ki a jóból.
Tanulj meg nevetni. Tanuld meg, hogy sokkal többre mész, ha optimistán gondokozol, és másoknak is így van szüksége rád, nem egy búskomor emberrel szeretnék tölteni a napjukat a társaid. Alakíts ki olyan szokást az életedben, amiben szerepel a humor, a jókedv és a nevetés.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek