Sok mindenen rágódunk, pedig előbb vagy utóbb rájövünk, hogy minden viszonylagos. Általában a múlt eseményein szoktunk aggodalmaskodni - miért is nem történt másképp az adott helyzet? - Ami volt, az elmúlt, és soha vissza nem jön már. Erre kell gondolnunk, amikor nagyon aggaszt valami.
Ha ellenállást érzünk valamivel kapcsolatban, akkor valószínű, hogy azt a valamit nagyon meg szeretnénk csinálni. És mennél inkább érzünk ellenállást valami iránt, annál inkább vágyunk arra, hogy megvalósítsuk. Csakhogy ott van közben az ellenállásunk, ami nem enged minket kibontakozni. Például edzeni szeretnél, de érzed, hogy valami gátol a kivitelezésben. Belülről nagyon vágysz az edzésre, és ez az érzés az majd, ami hozzásegít ahhoz, hogy meg is tudd valósítani. No, meg az, hogy gyorsan döntesz. Ne engedd, hogy kétségek között maradjál. Egy youtube videóban hallottam, hogyha gyors döntéseket szeretnél hozni, akkor pl. ha van 4-5 olyan dolog, ami között szeretnél választani, akkor vedd elő a telefonodat, vagy egy órát, állíts be rajta időzítőt, határozd meg, hogy pl. fél percen belül el fogod dönteni, mit is szeretnél. És amikor az órán lejár az idő, döntsd el, mit szeretnél megcsinálni. Majd ragaszkodj is ehhez a döntésedhez.
Ha engeded, hogy folyamatosan rágódjál olyan dolgok felett, amiknél jobb ha gyors döntéseket hozol meg, elmegy az időd és nem fogsz sehová sem kilyukadni. Nagyon sokszor nem tudod, hogy a döntésed jó-e vagy rossz-e? Amíg ezen morfondírozol, addig az említett módszerrel máris meghozhatod a számodra megfelelő döntést. Csak ragaszkodnod kell hozzá, tars ki a döntésed mellett, csináld is úgy a dolgaidat, hogy minden ezt a döntésedet segítse. Írd le a lehetőségeidet, állítsd be az órádat, és fél percen belül hozd meg a számodra ideális döntést. Gyakorold a gyors döntések meghozatalát, s meglátod, ha kitartasz egy döntésed mellett, rájössz, hogy jobb volt gyorsan dönteni, mert legalább mész egy célod felé. És ha még ráadásul ki is tartasz emellett a döntésed mellett, produktívabb leszel, mert cselekedni fogsz, és ez a cselekvés megváltoztatja a további sorsodat, napodat, az életedet.
És onnantól kezdve, hogy megcsináltál valamit, megérdemled a vállonveregetést, a jutalmat a magad számára. Ha valamit csinálsz, és sokszor csinálod, sokszor ismétled, akkor fejlődni fogsz ezáltal, tanulni fogsz belőle, és egyre kevesebb idő kell majd ahhoz, hogy helyes jó döntéseket hozzál meg a magad számára.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek