Hogyan lehetünk elég motiváltak ahhoz, hogy megtegyünk bizonyos dolgokat? Van, mikor "hűbelebalázs" módjára szeretnénk megoldani a feladatainkat. Jól belebuzdulunk a kezdeti lendületbe, meg is van az igyekezetünk, mégis egy idő után alábbhagy a lelkesedésünk, és abbahagyjuk amit kitűztünk magunk elé. Az időnk sokszor kifog rajtunk. De nem biztos, hogy csak ez az egy ok van arra, hogy csapot-papot otthagyva, teljesen mást kezdünk csinálni, vagy esetleg éppen semmit sem teszünk.
Hogyan lehetünk elég motiváltak ahhoz, hogy még azt is megtegyük, amit pedig elég nehéz megtennünk? Nagyon sok videóban hallom, hogy kezdjünk mindent kicsiben. Amikor célokat állítunk fel magunknak, lehet, hogy összeírunk egy teljes papírlapot a kívánt céljainkkal, és ezeket mind egyszerre szeretnénk megvalósítani. Nem is rangsorolunk, nem teszünk közöttük különbséget, ezért adódik elő az a helyzet, hogy kifogy a lendületünk, mert 10-20 célt egyszerre megvalósítani nem könnyű vállalkozás. De ha kiválasztjuk a legfontosabb célunkat, és csak erre koncentrálunk, majd ehhez megkeressük a legkönnyebb lépéseket, és ragaszkodunk is hozzájuk minden nap, akkor a kis lépések is hozhatnak óriási eredményeket. Sőt! Csak ezek hozzák meg számunkra a sikert.
Állíts fel fontossági sorrendet a céljaid között, és ha kell, akkor törölj is belőlük, mert mindent úgysem tudsz hirtelen megvalósítani. De a sok apró lépés eredményre vezet. Ahhoz ragaszkodj azonban, hogy kicsit lépj túl a komfortzónádon. Nem nagyon, de kell, hogy egy kis kihívás ott lebegjen előtted, és tudd, hogy ha napi szinten meg tudod csinálni a kitűzött feladataidat, az hosszú távon nagyon kifizetődik. Azt csináld meg, ami a számodra a legfontosabb. Erre kell figyelned, hogy ezt teljesítsd minden nap. Ez lehet bármilyen apró cselekedet, de a számodra most épp ez a legfontosabb lépés az életedben.
Hogyan legyünk eléggé motiváltak ahhoz, hogy megtegyünk bizonyos dolgokat? Eddzük az akaraterőnket! Most hallgattam egy videót, amiben arról volt szó, hogy az akaraterőnk véges. Van egy adag akaraterőnk egy napra, és ez folyamatosan csökken, ahogy telik a napunk, ahogy múlik az idő. Reggel még nagyon erőnk teljében vagyunk, de délutánra kifáradunk. Estére pedig sokszor hullafáradtak leszünk. Ha edzed az akaraterődet, minden egyes nappal erősebb leszel, és egyre többet tudsz megtenni. - "Döntsd el, hogy mit szeretnél, és szoríts rá időt!"
Az időnk sokszor kifog rajtunk. Vagy mi nem vesszük elég komolyan a múlását. Pedig az idő nem válogat, mindenkinek egyforma idő áll a rendelkezésére. Az, hogy hogyan osztod be a napodat, és a céljaidra ebből mennyi időt fordítasz, az csak tőled függ. Légy tájékozott ebben a témában, olvass, és hallgass motivációs anyagokat, hiszen sosem vagyunk annyira idősek valamihez, hogy valamibe ne tudnánk belekezdeni. Kezdd ma az átalakulást! Sok kicsi sokra megy. Ez legyen a jelszavad, és igyekezz még ma kitűzni a legfontosabb célodat az életedben, majd tegyél meg apró lépéseket a siker érdekében. Lehet, hogy épp ez a hétfő reggel a legalkalmasabb arra, hogy elindulj a számodra legfontosabb célod felé.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek