Amikor még jókedvű lány voltam, fiatal és robbanékony, amikor még hírből sem hallottam betegségekről, tényleg egyáltalán nem is voltam beteg igazán, így igazán nem is foglalkoztam betegséggel.
Később mi romlik el nálunk, nem tudom. Még amikor nagykorú is lettem, csak náthás voltam maximum. Szerintem nem is lenne szabad megbetegednünk. Igaz, a sejtjeink idővel elpusztulnak, de mások, újak jönnek a helyükre, és jól kéne ezeknek az új sejteknek funkcionálniuk, hiszen újak, most születtek, egészségesek. Valami valahol megakad, nem tudnak úgy működni a sejtecskéink, mint kellene. Az is lehet, hogy mi rontunk el valamit, amiért nem tudják ellátni a feladataikat. Lehet, nem kellene sokat dohányozni, vagy több szeszes italt inni, vagy nem kéne nagyon megpakolni a tányérunkat vacsoránál, mert akkor már aludni térünk, és a szervezetünk is pihenni készül (vagy egyes szerveink épp akkor dolgoznak a legjobban), és ha nyugalomban vannak, jobban is tudnak teljesíteni.
Mit tegyünk, hogy ne betegedjünk meg olyan sokszor? vagy Ha már megbetegedtünk, minél hamarabb kikászálódjunk belőle. Vannak olyan betegségek, amik lappanganak évekig, évtizedekig is, mielőtt komoly bajunk lenne. Én például azt tudom, hogy a cukorbetegség is ilyen, mert ennek utánanéztem, amikor nekem is rossz volt a laborleletem. De amíg lappanganak ezek a betegségek, addig is vigyázhatnánk magunkra. Ilyen a magas vérnyomás betegség is, olyan alattomos, hogy nemigen produkál tüneteket előzőleg, csak mikor már lecsap ránk, akkor leszünk nagyon-nagyon rosszul. De ez is elkerülhető lenne, ha figyelnénk magunkra. Én is azt hittem, hogy az életem örök élet meg egy nap, de ez sajnos nincs így. Valamit muszáj kitalálni, hogy ne legyünk olyan sérülékenyek. Aki beadta a derekát, és tényleg sikerült az életmódválást megvalósítania, tudja, mennyi mindent nyert ezzel. Olyan dolgokat sikerült beépítenie az életébe, amit szeret a teste, a szervezete, gondoskodik róla, ápolja és figyelemmel is kíséri, hogyan érzi magát nap mint nap. Ha már valahol fájdalmat érzünk, vagy rossz a közérzetünk, már tennünk kell valamit, ki kell derítenünk, hogy vajon mi is okozza ezt nálunk. Már egy kis szédülés vagy egyensúlyvesztés is komoly probléma lehet, pedig lehet, nem is nagyon foglalkozunk vele, csak amikor már hetekig tart. Be kell vallani, nem szeretünk orvoshoz járni, de én azt mondom, inkább kétszer menjünk, minthogy elmulasszunk valamit. Figyeljük a testünk jelzéseit, figyeljünk oda, ha már kicsit rosszabb a kedvünk valamiért. Ez is oka lehet valaminek. Minden, ami nem normális, minden, ami csak kicsit is nyugtalanságra ad okot, azt érdemes kivizsgáltatni. Mi is tudunk kezelni egyes megbetegedéseket alternatív módon, a természetgyógyászatot segítségül hívva. Sokszor segítenek a természetes gyógymódok. Nem lenne szabad megbetegednünk! Gondoljunk mindig erre a mondatra, és törődjünk kicsit magunkkal minden egyes nap. A testünk is segít ebben, ha észre tudjuk venni a testünkben lezajló változásokat.
Hallgass meg egy dalt, s érezd jól magad minden egyes nap! :)
Utolsó kommentek