Szeretem a zenét, szeretem a dalokat, olyan légkört teremtenek körülöttem, ami édes a szívemnek. Amikor csak tudok, igyekszem ilyen módon kikapcsolódni, bevallom, hogy van, amikor feljebb tekerem a hangerőt, mert úgy élvezetesebb hallgatni, átadom magam az élménynek. Próbáld ki te is, ha hasonló típusú vagy, mint én! :)
Sokféleképpen tudunk kikapcsolódni, én most, hogy gyengébb voltam, ezt a zeneterápiát alkalmaztam magamnál, és úgy néz ki, hogy bevált, mert már egyre jobban érzem magam. Hamar ki tudok billenni az egyensúlyból, nem kell hozzá pár másodperc sem, sőt, még ennek a töredéke alatt is képes vagyok le a gödörbe jutni. Ez sokszor fájdalmas megtapasztalásokkal jár, de eddig még semmivel nem tudtam ezt kivédeni. Jön magától, mint a déli busz! Sajnos! Épp ezért találtam ki a magam számára ezt a zeneterápiát, mert mindig is rajongtam a zenéért, bár nem vagyok egy fürdőszobában éneklő típus, de egyből dalra fakadok, ha meghallom a kedvenc slágereimet. Amikor nagyon egyedül érzem magam, mindig egy jó hosszú zeneszámot hallgatok meg, amire jót lehet szenvedni. Én csak így szoktam magamnak mondani, mert tényleg segít lelkileg feldogozni azt, amivel sokszor nem tudok mit kezdeni. Nagyon merem ajánlani bárkinek, aki csak egy kis hajlandóságot is érez ez iránt. :)
Gyógyító ereje van a daloknak, ezt bizton állíthatom, és szeretem, hogy minden dal a szerelemről szól, és el tudok pityeredni egyik-másik zeneszám hallatán. Nem azért, mert sajnálom magam, hanem ilyen élményt jelent nekem a zene hallgatása. Nem véletlenül küldök neked is a bejegyzés végén dalt, dalokat, mind az akkori aktuális lelkiállapotomat fejezi ki. És ez jó! :) Amíg nem mertem felvállalni az érzelmeimet, addig nagyon rossz volt ezt belülről megélni. De ahogy a mozgás is segít például egy depressziós fázist elkerülni, ugyanúgy a dalok is jó hatással vannak mindenkire, aki csak egy kicsit is fogékony erre. Tehát! Ha elment a kedved épp vándorútra, ne hagyd magad, építsd fel az életedet újból, kezdj el hallgatni dalokat, olyanokat, amilyeneket szeret a szíved. Sokszor keresek dalokat neked, és a magam számára is. Ha meghallod véletlenül egyik-másik dalt a rádióban is valamikor, gondolj mindig arra, hogy bármikor ki tudsz kapcsolódni általuk, nem kell ehhez más, minthogy bekapcsolod a rádiót, vagy akár online is hallgathatsz zenét. Persze nem akarom rád erőltetni magam és azt ami nekem tetszik, ez csupán biztatás a részemről, mert én is érzem az áldásos hatását.
Van, amikor ismétlődnek ezek a dalok, amiket küldök neked, valószínű, hogy ez sem a véletlen műve, belül a lelkem mélyén ugyanis olyan érzelmek kavarognak sokszor, amik ugyanazt hozzák felszínre és ezért hallhatsz sok ugyanolyan dalt, amit egyszer már küldtem neked. Én amikor elkezdem ezt a zeneterápiát, mindig a Bikini együttes Közeli helyeken című dalával indítom, lehet, hogy azért, mert éneklik benne, hogy: az ember mindig jobbat remél. A lényeg az, hogy jólesik a szívemnek ez a dal és ilyenkor megnyugszom, és ráérzek a többi dal ritmusára is később. Csak nyugodtan próbáld ki, hogy az egyik kedvenc daloddal indítod a napodat, és meglátod, hogy egész más megvilágításba kerül már rögtön a reggeled vagy a délelőttöd is. És vele együtt az egész napod boldogsággal lesz teli. Majd meglátod, hogy így lesz, ahogy most olvasod! :)
Küldök ezért neked egy szép dalt, remélem, hogy megdobogtatja a te szívedet is! :)
Utolsó kommentek