Az egyensúly fogalmáról már többször írtam én is itt blogban, de újra és újra törődnünk kell vele, mert mindig akad valami, ami kizökkent minket ebből az egyensúlyi állapotból. "Néha elég egy apróság, és hirtelen megváltozik az életünk." (Donatella di Pietrantonio), és ezt nyugodtan elhihetjük, hogy így van, mert számtalan példa bizonyítja. Vagyis, jó ha törekedünk az egyensúlyi állapotra, mert ilyenkor tudunk jól dönteni, ilyenkor tudjuk jól érezni magunkat a bőrünkben, és ilyenkor mondjuk azt, hogy - tökéletes harmóniában vagyunk az életünkkel.
Az egyensúly! Olyan fogalom ez, egy olyan életérzés, amely jót tesz a lelkiállapotunknak és rendben tartja a szervezetünket. -, ezt így olvastam, nem én magam fogalmaztam meg, de mindenképpen jó ha erre tudunk figyelni. Ha már jót tesz az egyensúly a szívünknek és a lelkünknek, jó ha az eszünkben tartjuk mindig, hogy ennek elérése a célunk mindenképpen. Ugye milyen hamar ki lehet valakit zökkenteni a harmóniájából? Nem kell hozzá sok, de sok mindentől is függhet ez. Tőled is függhet, de másoktól épp ugyanúgy, de saját magunktól is függ, mert nem mindegy, hogy mit veszünk a szívünkre és a lelkünkre. Megbántódhatunk nagyon hamar, érhet bármilyen csapás minket, és még ráadásul az élet is kiszámíthatatlan, sosem tudjuk mit is hoz el a következő pillanat. Épp ezért jó ha résen vagyunk és jól figyelembe vesszük, ha valamilyen negatív dologgal szembesülünk, mert ilyenkor száz százalék, hogy történni fog valami, amire nem fogunk tudni jól reagálni. És ha már nem reagálunk jól valamire, akkor már ki is zökkentünk az egyensúlyi állapotunkból. Olvasd el még egyszer! - "Néha elég egy apróság, és hirtelen megváltozik az életünk." -, és ha jól belegondolsz, ez kétféle folyamat lehet, mert nemcsak rossz irányba változhat az életed egy apróságtól, hanem épp a jó irányba is, ezért fontos megjegyezni ezt az idézett mondatot.
A jó és a rossz mindig kéz a kézben jár, mert szinte folyamatosan váltják egymást, és aki ezzel tisztában van, őneki sokkal könnyebb dolga van másoknál, mert ezt a valóságot figyelembe veszi és bele is kalkulálja az életébe, ezért nem esik neki olyan rosszul ha néha rossz lapokat oszt le neki az élet. A jó és a rossz történések nem egyformán vannak jelen az életünkben, szerencsére sokkal több jóval találkozunk, mint rosszal. És, nem is egyforma jelentőségűek, hiszen másképp reagálsz egy jó hírre, mint egy rosszra. Viszont a negatív dolgok sokkal jobban lehúzhatnak téged a mélybe, mint azt gondolnád, ha hagyod ezt. Rajtad áll, tőled függ, hogy mit hogyan bírálsz el az életedben és egy-egy szituációban is. A célod mindig az legyen, hogyha kibillentett valami az egyensúlyodból, akkor minél hamarabb szerezd vissza ezt az optimális helyzetet a számodra. Ha ez nem történik meg, akkor vagy megrekedsz vagy lejjebb jutsz a kialakult gödörben, és csak csigatempóban tudsz majd kimászni belőle, mert ez egy lassú folyamat lesz már akkor. Folyamatosan figyeld magad, és azt is, hogy mikor mit veszel zokon, és azt mennyi idő alatt tudod helyrehozni. Nem mindegy, hogy egy óráig, egy napig vagy egy egész hónapig, évig gyötrődsz valamin, amiről azt hiszed, hogy ellened fordult. Semmi nem fordul ellened, csak néha nem tudsz harmonikusan gondolkodni, és nem tudsz mindig jó döntéseket hozni, és így azt hiszed, hogy minden és mindenki ellened van. Lehet fejleszteni azt a képességünket, hogyan is kezeljünk problémákat, hogyan is oldjuk meg a gondjainkat, úgyhogy nincsen semmi sem veszve sohasem, csakis egy kis kitartó önfejlesztésre van szükségünk ilyenkor. Az egyensúlyi állapotunk sokszor fog kibillenni, ezért ne csodálkozz azon, ha egyszer így, másszor meg amúgy érzed magad. Nincs semmiféle gond, minden mindig megoldható, ha egy kis figyelmet szentelünk neki.
Hallgass meg egy dalt, s törekedj mindig a lelked egyensúlyára! :)
Utolsó kommentek