"az élet nem mindig habos torta..."

Remélem, hogy épp most fordulsz át a másik oldaladra, vagyis az igazak álmát alszod. Bár én épp arról szeretnék írni neked, hogy milyen jó érzés reggel (hajnalban) felkelni. Időt is nyersz általa, s még ilyen zord időben is, mint ami most van éjszakánként, jó, ha kinyitod az ablakot, és tornával kezded a napodat. Éppen csak nyújtózkodj ki, majd lazíts, és máris több kedved lesz a mai naphoz. 

Szeretnék ajánlani egy könyvet mindazoknak, akik keresik, kutatják, hogyan maradjunk örökké fiatalok. Dr. Ulrich Strunz: Örök fiatalság c. könyvében sok mindene választ ad. A címlap néhány mondata így szól: "Fiatalos külső, gyors észjárás, kiváló erőnlét". - "A testi és szellemi csúcsteljesítmény érdekében". - "Hogyan tudjuk visszaforgatni biológiai óránkat?"

Csalós, ravasz kérdés - mondhatnád! És ez igaz is. Bonyolult témának tűnhet, ha nagyon agyon komplikáljuk. Az előző bejegyzésben arról írtam, hogy - akadályok nem léteznek. No, de csodák azok léteznek-e, hiszünk-e benne vagy sem? Titkon mindenki reméli a csodát. Vagy egy lottó ötös formájában, vagy hogy teljesül egy olyan vágyunk, amely megvalósíthatatlannak tűnik.

Akadályok nem léteznek, csak akkor, ha mi hiszünk az effélében. Megoldandó problémák mindig lesznek, de mindig minden problémára lehet megoldást találni. Van, mikor több lehetőség közül is választhatsz. A hit hegyeket dönthet le, ezért higgy olyan dolgokban, amik előre visznek az életedben. Ne higgy a panaszkodóknak, ők inkább magukat nyugtatják meg azzal, ha hisznek az akadályok létezésében, hogy ne kelljen esetlegesen megoldani egy problémát. 

Szeretem a meglepetéseket, persze a jó és kellemes meglepetéseket csak. Neked is ajánlom, ha van kedved, ötleteljél, légy kreatív a gondolkodásodban is. Mondhatnánk úgyis, hogy találd ki embertársaid gondolatát, persze csak azokkal kísérletezz, akiknek kellemes meglepetést szeretnél okozni. Nem csak egyes alkalmakkor, hanem véletlenszerűen, vagy akár a nap minden pillanatában. 

Olykor nagyon tudunk ragaszkodni valamihez, vagy valakihez. Ha valakihez túlzottan ragaszkodsz, nem tudsz megfelelően elbúcsúzni tőle, ha épp elmegy valahová. El kell tudni búcsúzni. Ez szabály, legalább olyan szabály, minthogy - ne menj el otthonról haraggal. Ha szeretsz valakit, de nagyon magadhoz láncolod, nagyon ragaszkodsz ahhoz, hogy mindig csak vele legyél, rosszul is alakulhat esetleg. Ha viszont minden embernek megadod a szabadságát, és ezt bármikor, bármilyen körülmények között meg tudod tenni, hidd el, hogy könnyebben jönnek vissza hozzád.

Van, mikor hirtelen ébredek fel, és ez rányomja a bélyegét az egész napromra. Ilyenkor fogok mindent a frontérzékenységre, vagy bármire, ami éppen akkor történt velem. Tipikus esete annak, hogy vagy azért van rossz kedvem, mert melegem van, vagy azért mert fázom. Ilyenkor nehezen kezdem el a napot, tologatom a feladatokat egymás után. Erre egy gyógyír van: - a bejegyzés címe.

Sokszor túlbonyolítjuk a teendőinket, ebből sokszor káosz alakulhat ki. Nem csak a feladatainkat bonyolítjuk túl, hanem egész életritmusunkat, nem tudjuk mit mikor csináljunk.  Most is egy könyvet ajánlok figyelmedbe, ami egyszerűbbé teheti életedet. Az író: Leo Babauta, a könyv címe: A kevesebb ereje.  Idézek belőle: