"az élet nem mindig habos torta..."

Mindig többet szeretnénk. Mindig többet szeretnénk eléri az életben. Vagy azért, mert a "szomszéd fűje mindig zöldebb", és irigykedünk, hogy nekünk miért nincs olyan autónk, ők miért élnek jómódban.Vagy azért, hogy több legyen nekünk-éjt nappallá téve robotolunk, mígnem megbetegszünk. Ne tegyük sem…

Keresem, kutatom a hosszú élet titkát, nem titkolt szándékom az, hogy nagyon hosszú, és fitt, egészséges életet élhessek. Gyere, tarts velem, nézzük meg együtt, hogy miért is jó, ha odafigyelünk saját egészségünkre. Azt nem tudom, milyen idős vagy, ha fiatal, akkor épp azért kell megőrizned az eddig…

Bizony, a bosszú, a bosszúvágy nem old meg semmit. Csak rossz lesz tőle a hangulatod. Van bennem egy kisördög, aki nem hagyja, hogy mindig jókedvem legyen. Néha-néha amikor megsértődök, (és én elég sértődékeny típus vagyok), megharagszom. A rossz benne az, hogy magamba is fojtom a haragomat, és…

Van, mikor annyira rossz passzban vagyunk, hogy szinte senkivel nem szeretnénk beszélni. Nálam is előfordul, és nagyon nehezen kászálódok ki belőle. Ha nem szűnik ez a kedvetlenség, próbáld ki az alábbi trükköket. Én akkor vetettem be ezeket a technikákat, amikor még az ágyban feküdve is fáradtnak,…

Teljesen mindegy, mi a betegséged, a gyógymód majdnem minden esetben ugyanaz lehet. Először is várni kell tudni megtanulni. Ha egyedül küzdesz, nehezebb dolgod van, ha van segítséged, akkor is egyedül kell kimásznod végül a bajból. A második gyógymód, ha megismerkedünk az alternatív gyógyászat adta…

Legyél olyan szelíd, mint a galamb, aki szinte a tenyeredből eszik, annyira irigylésre méltó az a szelídség, ami őt kíséri. Mindent azonnal szeretnénk megkapni, nincs türelmünk, idegesen válaszolunk vissza, ha hozzánk szólnak, s a szerénységnek, a szelídségnek még a jelét sem mutatjuk.

Szuper! :) Érezted már a gyógyulás folyamatát? Azt mondják, hogy minden betegség egyforma érzés, csak mi tekintjük a sajátunkat hatalmasnak. Próbálom ebből a szemszögből is nézni a gyógyulás folyamatát. Miért érzem én mégis, hogy csak az én bajom fontos, miért érzik sokan, hogy ilyenkor több…

Van egy könyvem, amit azoknak ajánlok, akik rendszeresen vissza-visszaesnek a betegségükbe. Lehet ez stressz, szorongás, vagy örökös depresszió. Időt kell ugyan áldozni arra, hogy végigolvassuk a könyvet, de nagyon közérthető a stílusa, nekem számtalanszor segített már. Vegyünk pl. egy esetet, mikor…

Tudsz minden helyzetben vidám lenni? Ha csattog a villám, ha haragszanak rád éppen, ha két bal lábbal keltél fel véletlenül, ha örökös stressz az életed, s már szívesen elmennél egy nyugodtabb helyre, vagy nem is kell, hogy olyan nagyon nyugodt legyen, csak más, mint eddig volt, kitörni a valóság…

Azt hiszem, megtanultam a leckét a tegnapi napból, mára már jókedvvel ébredtem. Az igaz, hogy nagyon nagy gyógyító ereje tud lenni a jóízű alvásnak. Egy kis délutáni sziesztát is alkalmazhatunk, s akkor is átgondolhatjuk még ami a nap folyamán addig történt, és felkészülhetünk a nap további…