"az élet nem mindig habos torta..."

Ahogy haladok a naplóm olvasásában, az egyik oldal tetején nagy betűkkel ezt látom: STOP! -Állj!- Elég volt! - Ez a pár szó annyit rejt magában, hogy amikor ezt írtam, elérkeztem egy olyan pontra, ahol már saját magam is megelégeltem, hogy csak egy irányba halad az életem, és ez az irány nem jó…

A legrosszabb a depresszióban egy bizonyos érzés, a tehetetlenség érzése. Régebben én állandó akaratgyengeségben éltem az életem, amin szerettem volna változtatni. Sok minden van, ami erőt tud adni a betegségem leküzdéséhez, a gyógyuláshoz vezető úthoz. Erről írok most neked:

Legyen életed útja olyan hosszú és sima, mint amit a képen látsz. Ráadásul legyen olyan szép, mint ez a táj, ahogy le van fényképezve. Válaszd az egyenes utat. Itt egy kicsit kanyarós is ez a californiai út, de életünk sem mindig lehet nyílegyenes, mert vannak benne buktatók, amiken jobb…

Tulajdonképpen magamnak írhatnám legfőképpen a bejegyzés címét, mert így az életmódváltás küszöbén nagy szükségem van rá nekem is, hogy tudjak bízni magamban, el is higgyem, hogy meg tudom valósítani az álmaimat. De mindenkinek a figyelmébe ajánlom, mert sosem számíthatunk senkire jobban, mint épp…

Remélem azért még az igazak álmát alszod, nem kell olyan korán felkelni, mint most én. No, nem lebeszélni szeretnélek a koránkelésről, csak én most olyan fázisban vagyok, hogy szinte mindig felébredek éjszaka. Vissza tudok aludni, csak most nem szerettem volna, úgy érzem, már nem érdemes, hiszen…

Higgy magadban! Nem véletlenül írom neked, mert sajnos legtöbbünk(legalább is én mindenképpen) nagyon félénkek vagyunk, ha önbizalomról van szó. De nem csak az önbizalomról, arról is szó van, hogy bele merünk-e vágni kockázatosnak tűnő feladatba vagy sem. A siker mindenképpen megköveteli a…

Ez a bejegyzés is egy könyvajánló lesz, mert az egészségünkről nem tudunk annyit beszélni, hogy az sok lehetne. Amit szeretnék neked ajánlani, az nem más, mint Dr. Hermann Geesing - Életerő-Életstílus című könyvét. Ez a könyv egyfajta immuntréning, segíti megerősíteni szervezetünk…

Érzed mire szeretnélek biztatni? Remélem, hogy igen. Merj bevállalni mindenféle feladatot, merj kockáztatni, és merj nyerni. Érezd, hogy nyerni tudsz, és ez megéri a kockázatot, valamint a befektetett munkát. Ha valaki, akkor én aztán olyan voltam, mint a nyuszi, mindentől féltem, nem mertem emberek…

Már a könyv írójától ajánlottam neked egy olvasmányt. Az író: Dr. Ulrich Strunz, a könyv címe pedig: Az ifjúság receptje. A német sajtó fitnesspápának hívja. Az örök fiatalság programjával, vagyis a "forever young", valóságos kocogómozgalmat indított el. Néhány gondolat a könyvből, a könyvről:

Ahhoz, hogy megtaláld azt, hogy számodra mi a fontos, keresned, kutatnod kell. Saját gondolataid között, az álmaid között, a terveid között. Jó kis feladat azt hiszem. Rá kell szánni az időt mindenképpen. És nem is keveset. Tulajdonképpen ami hasznos számodra, arra mindre rá kell szánnod az idődet,…