Mindenki szeretne sokáig élni. Olvastam statisztikákat a várható életkorról, azóta vagyok megszállott híve a hosszú élet kutatásának. Hogy sokáig tudjunk élni, ahhoz egészség kell, az egészségért nekünk illik tenni valamit, hogy jó kondícióban tudjuk tartani magunkat.
Messzi népek, (mint pl. az okinawaiak vagy az abházok) tőlünk távol élnek, rá vannak kényszerülve egyfajta életmódra. Vannak népek, akik olyan, a világtól elzárt területen élnek, hogy nincs is kapcsolatuk szinte a többi országgal. Mennek, gyűjtögetnek, vadásznak, mint őseink régen. És ez így van jelenleg is, nincs lehetőségük rá, hogy másképp éljenek, oda születtek. De boldogok, és ami fontos még, nagyon sokan elérik a 100 évet közülük. Nekik is megvan a saját módszerük a hosszú élet titkára, amire ők esküsznek, nekik az válik be.
Sosem tudni, mit hoz a holnap. „Élj a mának,élj a jelenben!”, - talán ez lenne a járható út, ha kicsit is elgondolkodnánk az igazságon, ami kimondja: „ne törődj a múlttal, úgysem tudsz már változtatni rajta!”, „ne gondolj túl sokat a jövőről, hiszen magad formálod valóságodat, még pedig a jelenben!”, ezért: - „Törődj csak a mai nappal, ez mindig csak a tiéd, reggeltől estig!”
Az már rajtad múlik, hogyan varázsolsz magadnak és családodnak, embertársaidnak is szép napot, hogyan tudsz mindig kellemes meglepetéseket okozni nap, mint nap, óráról órára. Egy szál virág, egy kedves szó, egy mosoly meg tudja váltani a világot, (legalább is az enyémet biztos!).
Utolsó kommentek