Többször búcsúztam már a bejegyzések végén ezzel a mondattal, hogy - Vigyázz magadra! Most nekem is elkelne egy-két biztató szó, mondat, vagy legalább az a tudat, hogy érezzem, van kiút ebből a rossz sorozatból. Lehet, hogy a blog át fog minősülni egy egészségi magazinná, ahol éppen az aktuális egészségi állapotom lesz a főszereplő. Nem ez a cél, de most olyan fázisban vagyok, hogy minden erőmet össze kell szedjem, hogy egyáltalán a napi szintemet tartani tudjam.
Ha lebetegedünk, akkor értékelődik fel nagyon az egészség és a mindennapi életünk, életmódunk szerepe. Van, aki egy hatalmas krízis közepette egyből képes az életmódváltásra, van, akit noszogatni kell, hogy pl, szokjon már le a cigarettáról, vagy a kávéról, vagy éppen kezdjen el mozogni, mert nem lesz ennek jó vége. Én is egy ilyen átértékelési stádiumban vagyok éppen. Épp ekkor kell, hogy tudjunk vigyázni magunkra.
Nem tudom még, hogyan alakul majd az életem további része, de azt tudom, hogyha most nem lépek, most nem teszem meg az első lépést, egy soha vissza nem térő lehetőséget szalasztok el. Még nem tudom, hogyan kell nekikezdeni az életmódom megreformálásának, de már most lehet látni, kemény küzdelem lesz, az biztos.
És? Mit tettem első lépésként, mikor a gyomrom szinte semmit nem tud befogadni? Megettem két jó adag jégkrémet. Ez azután csak rátett még egy lapáttal a mostani közérzetemre, és gyors zuhanással meg kellett állapítanom, hogy nincs csak két alternatíva, két lehetőség között választhatok. Vagy vigyázok magamra, és minden nap minden percében odafigyelek magamra, vagy pedig a gyors leépülés jöhet csak szóba.
Mivel egy létfontosságú szervemet, a májamat támadta meg a sok gyógyszer amit szedek, épp ezért, mivel ebből a belső szervünkből csak egy van, és ez a fő méregtelenítő szervünk, ezért kell, hogy figyelmeztesselek téged is még időben, hogy vigyázz magadra. Én a természetes gyógymódok híve vagyok, hiszek a természet gyógyerejében, ki is szeretném használni ezeket a csodákat, amiket pl. a gyógynövények, vagy a nap sugarai rejtenek magukban. Rengeteg lehetőségem van, rengeteg lehetőség között választhatok, ha gyógyulni szeretnék, és szinte egyik gyógymód kínálja a másikat.
Idő, türelem, kitartás, akarás is kell, hogy napról napra mindig tudjam tartani az előírt életmódot. Most sok nyers gyümölcsöt, de főleg zöldféléket kell ennem, és méregteleníteni kell a szervezetemet, ami 3-5 vagy több hónapot is igénybe vehet. Bele kell kezdenem, és el kell tudom fogadni, hogy ezután így lehet csak étkeznem, ha azt szeretném, hogy sokáig éljek még. Később még beszámolok, hogyan is sikerül ezt megvalósítani, de addig is te is vigyázz magadra, vigyázz az egészségedre, hiszen a kezdetekben még könnyebb gyógyulni, későbbiekben már nehezebb.
Utolsó kommentek