Ismét vasárnap van, holnap pedig ismét hétfő. Minden hétfő egy újjászületés nekem, ilyenkor indítom általában újra és újra a fogyiprogramot is, de minden új dolog hasonlóképpen ilyenkor szokott történni velem. Én szeretem a hétfőt, mert a vasárnapi lustaságot felváltják a dolgos hétköznapok, ami már azért jó hír, mert jó irányba változok. Megszerettem a hétfőt, de már vasárnap tervezem a másnapi dolgaimat, és már szeretek új dolgokkal foglalkozni. Ez is hatalmas változás, és már nem engedek a 21-ből, tartom magam ahhoz, amit beterveztem. Biztos lesznek kilengések, amikor gyengébb leszek, de most hamarabb tudom összeszedni már magam.
Olyan szokás kezd kialakulni, hogy csak akkor foglalkozom egy problémával, amikor annak itt van az ideje, vagy amikor épp szükséges vele foglalkozni. Kár azokért a percekért, amik gyötrelemmel, félelemmel, aggódással telnek.
Szóval úgy indítok holnap, tele energiával. Szerencsére tudtam töltődni most hétvégén, és amit csak tudok, megcsinálom. Most így tudok többet tervezni, és igyekszem tartani magam a terveimhez. Teljesen jól érzem magam, bevállalok több dolgot, főleg az életmódváltás miatt, és egyfajta viselkedésterápiát fogok alkalmazni. Persze csak a magam módján. Kövesd a fogyiblogot is, ha lesz kedved neked is átalakulni. Érzek magamban annyi erőt, hogy folytassam amibe még régebben belekezdtem. Fogok utalni rá, hogy milyen programot is követek, de főleg olyankor, mikor látom, hogy mennyire eredményes tudok lenni. A szuperfogyi program jó, és hatásos. Mindenkinél csak az elhatározásra van szükség a kezdethez.
Várlak, tarts velem, és hátat fordítunk az aggodalmaskodó gondolatoknak, és a csúnya zsírsejteknek is.
Küldök egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Utolsó kommentek