Sokszor csinálunk minden mást, minthogy önmagunkat ápolnánk. Pedig erre van a legnagyobb szükség időnként. Elviszi az időnket az állandó készenlét, amikor is meg kell felelnünk az elvárásoknak, saját magunk elvárásainak, és azt hisszük, hogy mások elvárásait is nekünk kell teljesíteni. Nem jut idő önmagunkra. Ha először "rendbetesszük" a saját házunk táját, vagyis csak azzal törődünk, amivel mi szeretnénk, nem azzal, amit mások várnak el tőlünk, sokkal több időnk lesz, és sokkal boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk.
Volt, hogy azt hittem, amikor úgy teszek, hogy a többi ember jónak tartson, és megbízhatónak, akkor teszem jól a dolgom. Ám ez nincs így, mert ha önmagammal nem vagyok békében, hiába minden pirula, nem segít, hiszen belül a szívem mélyén kavarognak a rossz érzések. Ezért is kerültem sokszor kórházba. Nem tudtam, mitévő legyek, nem találtam a helyes utat, és ezért mindig tévúton jártam.
Tedd helyre te is a gondolataidat, mert ebből indul ki minden élet. Ha jó dolgokon gondolkozol, és úgy is cselekszel, ahogy legbelül érzel, sok kényelmetlenségtől kíméled meg magad. Nem kell az állandó rohanás, mégha olyan kort is élünk, hogy minden perc számít. Nem kell az állandó feszültséggel teli nap, óra, perc, mert visszájára sül el amit kigondoltunk, és belefutunk egy olyan ördögi körbe, amit nem tudunk megtörni, és kénytelenek vagyunk sodródni az árral.
Minden este legyen annyi időd, hogy időt tudjál szánni magadra, amikor csak azzal törődsz, amit te szeretnél csinálni, és kényeztesd magad egy kicsit, hogy fel tudj töltődni másnapra. Ha kiborultan térsz nyugovóra, az álmod nem lesz tartós, és csak forgolódsz az ágyban álmatlanul. Minden reggel legyen annyi időd, hogy a család minden tagját bizalommal és örömmel bocsásd útjukra, érezzék, hogy fontosak a számodra, és ne legyen soha veszekedés vagy vita korán reggel. Meg máskor sem, mert senkinek nem tesz jót az ilyesmi.
Keresd meg önmagad számára azokat a helyzeteket, cselekedeteket, amik örömmel töltenek el, és muszáj az idődből annyit foglalkoznod ezekkel a cselekedetekkel, amennyi épp ahhoz kell, hogy jólérezd magad, vidám tudj lenni mindig, és ne legyen alkalmad a búskomorságra. Motiváld magad, ösztönözd magad, hogy pozitívan gondolkozz, ne engedj semmiféle kisördögnek, aki mindig azon mesterkedik, hogy elvegye a jókedvedet, és összekuszálja a mindennapjaidat.
Ha te egészséges vagy, és bízol a holnapi napban, másoknak is többet tudsz segíteni, ők is akkor szeretnek téged, ha látják a szemedben azt a ragyogást, amikor is a szíved együtt dobban a másik ember szívével, és ugyanazt gondoljátok ugyanabban a percben. Szedd rendbe magad, ha úgy érzed, hogy kezd kicsúszni a lábad alól a talaj. Sőt, eddig nem is lenne szabad eljutnod. Egy mindig vidám és kedves ember legyél, érezd, hogy áramlik a testedben az erő, legyen energiád minden napra, hiszen minden nap kér belőled egy kicsit, minden nap azt kéri tőled, hogy boldogan és örömmel éld az életedet. Szeresd önmagad, és mindenekelőtt törődj annyit önmagaddal, amennyire épp szükséged van. Az életed meghálálja majd a törődést, hidd el! :)
Hallgasd szeretettel a következő dalt, amit csak neked küldök. :)
plusz egy ráadásdal csak neked. :)
Utolsó kommentek