Energiánk a legfőbb kincsünk talán. Ha nincs kellő energiánk, az annak a jele is lehet, hogy túl negatívan gondolkodunk saját magunkról. - "Az összes negativitás közül az a legrombolóbb, amit magunk ellen fordítunk." - olvashatod Louis Proto Légy nyugodt! című könyvében. Lehet, hogy sok más támadás ellen jobban tudsz védekezni, mint amikor önmagadat marcangolod, rombolod az önképedet, és ezzel a belső támadással szemben azonban védtelennek bizonyulsz.
Jobban kellene szeretnünk magunkat. Azokat az érzéseket, amik legbelül kavarognak bennünk, nem véletlenül éljük át, gondolatainkba beférkőzik a nyugtalanság, szerencsétlennek érezzük magunkat időnként. Bízzunk önmagunk erejében, higgyük el, hogy szerethetőek vagyunk, és mi is ki tudjuk fejezni mások felé a szeretetünket. Ezt néha lehet, hogy tanulnunk, gyakorolnunk kell. A negatív gondolatvilág a legrombolóbb, és nemcsak ránk nézve, hanem a társainkra nézve is. Igyekezzünk pozitív élményeket szerezni. - "A boldogság az, ha kellemes képünk van önmagunkról."
Ha folyton leértékeljük magunkat, rossz véleményünk van saját magunkról, mindig lelkiismeretfurdalásunk van valami miatt, akkor egy idő után harag is kialakulhat önmagunkkal szemben. Hibáztatjuk magunkat, de lehet, hogy másokat is, és nem értjük, hogy miért érezzük olyan rosszul magunkat. Tanuljunk meg szeretni. Tanuljuk meg szeretni önmagunkat, azt az egyént, akivel nap mint nap együtt vagyunk, azt az egyént, aki megérdemli ezt a szeretetet, hiszen hogyan is tudnánk másokat is megbecsülni, ha saját magunkkal rosszul bánunk.
"Ha elég gyakran azt mondogatjuk magunknak, hogy milyen silányak vagyunk, egyszer csak el is hisszük - és a minket körülvevő világban úgy fogunk viselkedni, ahogyan a számítógép, azaz az agyunk programozva van."
Ne hagyjuk, hogy az élet elszívja az energiánkat. Energiánk a legfőbb kincsünk talán. Gondolkozzunk pozitív módon, alkalmazzunk megerősítő mondatokat minden nap, gondolkozzunk úgy, ahogy szeretnénk, hogy mások is gondolkozzanak felőlünk. Szükségünk van egymás szeretetére, kedvességére, jóindulatára. Becsüljük meg önmagunkat, helyettünk ezt senki más nem tudja úgy megtenni, mint mi saját magunk.
Küldök egy dalt neked, hallgasd szeretettel. :)
Utolsó kommentek