Sikerünket sokszor az határozza meg, hogy mennyire tudunk figyelni bármire is. Ha a figyelmünk szétszórt, nem tudunk észrevenni olyan dolgokat, amik pedig jelentőséggel vannak az életünk további részére. Tehát a kulcsszó a = figyelem.
He kellően figyelmes vagy a téged körülvevő világra, az életed robbanásszerűen megváltozhat. Figyeld meg, hogy mikor vagy befogadó állapotban, és használd is ki ezt az időszakot a fejlődésedre. Most épp arra szeretnélek biztatni, hogy hasznos jó szokásokat vezessél be az életedbe. Kezdd azzal, hogy az első héten meghatározod, melyik szokásodat fogod megváltoztatni. Mert ha el szeretnéd hagyni a rossz szokásaidat, akkor azokat jó és hasznos szokásokkal kell helyettesítened. Kezdd azzal, hogy az első ilyen jó szokásod az lesz, hogy minden napra írsz magadnak napirendet például. Ez nagyrészt megkönnyíti az életedet, és felgyorsítja azt az időt, amit egy feladattal foglalkoznod kell. És ha sikeres leszel, a következő héten megint egy új és jó szokást vezethetsz be az életedbe. Ez annyit jelent, hogyha így folytatod, akkor egy év alatt kb. ötven új szokást sikerül a magadévá tenni. És ez igencsak megváltoztatja a világodat, felforgatja egy kicsit a komfortzónádat, és az életed gyökeresen megváltozik.
Figyeld, hogy hol teljesítesz rosszul. Életed melyik területe az, ami változtatásra szorul? Ha megfigyelted és jól meg is jegyezted ezt magadnak, akkor már lépéselőnyben vagy, és tudni fogod mit változtass meg a viselkedéseden, vagy az életmódodban. A problémák 80%-át a hibák 20%-a okozza. A következmények 80%-a az okok csupán 20%-ára vezethetők vissza. Az esetek 80%-ában a ruhatárad tartalmának mindössze 20%-át hordod. (ezt állítja a Pareto-elv, aminek nem árt ha a tudatában vagyunk). Vagyis jó, ha nyitott szemmel jársz és megjegyzed a magad számára ezeket a tanulságokat. Ne hagyjuk, hogy a problémák 20%-a vigye el az időnk és energiánk 80%-át.
Benjamin Franklin megállapítása: - az idő pénz! Ha figyelmesen tanulmányozod a céljaidat, rájössz, hogy ésszerű összpontosítással sokkal egyszerűbbek a napjaid, és rengeteg időt tudsz megtakarítani egy kis tervezéssel. Tervezd meg az életed, tervezd meg a napjaid, és vezess be számtalan új jó és hasznos szokást az életedbe. Legyen ez a jövő évi feladatod. Ötven új szokást vezethetsz be, ha minden héten változtatsz valamit a hozzáállásodon. Egy óra = 60 perc. Egy nap = 24 óra. Egy hét = 168 óra. Ennyi idő áll a rendelkezésedre. Haszáld ki az idődet amennyire csak tudod és egy év múlva már egy más ember néz rád vissza a tükörből. Egy mosolygós és életvidám emberré válhatsz, ha te is így akarod. :)
Hallgass meg egy jó kis dalt és kezdd a jövő hetedet már egy rossz szokásod megváltoztatásával. :)
Utolsó kommentek