No, már megint ez a változtatás, ez a változás, - mondhatod most magadban. "Minek erről ennyit írni?" - Nos, szerintem nem lehet eleget írni róla egészen addig, amíg nem sikerül változtatnunk az életünkön úgy, ahogyan azt szeretnénk is.
Sokszor homokba dugjuk a fejünket, és nem vagyunk hajlandók észrevenni a változtatás szükségszerűségét. Ez a bejegyzés tulajdonképpen egy könyvajánló lett volna, és a címbeli mondatot is a könyv hátoldaláról vettem kölcsön, de mivel nem szabad közölni egy betűt sem a könyvből, így csak a könyv címét írom meg, remélve, hogy elolvasod majd egyszer. Ez a könyv nem más, mint Kurt Tepperwein - Hozd a legjobb formád! című könyve. (olvasd el, ha tudsz időt szakítani rá). Itt talán vége is lehetne ennek a bejegyzésnek, de megpróbálom én leírni, hogy számomra mit jelent változtatni az életemen.
Volt idő, mikor nem is akartam és nem is tudtam változni. Szerencsére azonban történtek olyan események az életemben, amik arra ösztönöztek később, hogy bizony jól járok, ha fenekestül felforgatom az addigi unalmas életemet. A test, a lélek és a szellem egyensúlya. Biztosan már a könyöködön jön ki ez az előbbi mondat is, mégis erre kell törekedni, hogy egy kiegyensúlyozott életet élhessünk. Ha valamelyik is csorbát szenved, nekünk kell helyrehozni a hibát és úgy kell irányítani az életünket, hogy minden nap boldog mosollyal az arcunkon ébredhessünk. Vedd észre azokat a jeleket, amik arra ösztönöznek, hogy változtass a jelenlegi helyzeteden.
A sors mindig figyelmeztet minket arra, hogy itt az idő, nincs mit tenni, valamit tennünk kell egy jobb életért, hogy ne essünk vissza a gödörbe, vagy hogy egy boldogabb világ várhasson ránk már holnap akár. Vagy éppen ma! :) Nincs már több lehetőségünk eltékozolni a drága időnket, észre kell tudnunk venni az akadályokat, amik hátráltatnak.
Kell bizonyos önfegyelem a részünkről, hogy hosszú távon is fenn tudjuk tartani azt a változatos életet, amire mindig is vágytunk. Kell a pozitív gondolkodás, egy olyan gondolkodás, ami kizárja, hogy visszaessünk a régi rossz formánkba, és kell az igény részünkről, hogy merjünk egy nagyot lépni, merjük újragondolni az életünket, ha úgy érezzük, hogy ellaposodott a világ körülöttünk. Mindig mi alakítjuk a világot magunk körül, és tegyük ezt úgy, hogy vidám napok jöjjenek egymás után, élvezhessük az életünket és tudjuk úgy formálni önmagunkat, hogy képesek lehessünk újat nyújtani önmagunknak is és a társainknak is.
Tehát még mindig ott tartunk, hogy a test, a lélek és a szellem egysége dönt mindenről. A jókedv, a nyugalom, a bizalom, az öröm, az egészség, de sorolhatnám tovább, hogy mi minden kell ahhoz, hogy minden nap jól érezd magad a bőrödben. Ha ezekre a tulajdonságaidra összpontosítasz, akkor biztos lehetsz benne, hogy jó irányt vesz az életed, neked csak egy dolgod van, törekedned kell a belső egyensúlyra. Változtass még időben, hogy békében és harmóniában tudj élni a természettel.
Hallgass meg egy dalt, és meglátod, máris változást fogsz tapasztalni. :)
Utolsó kommentek